想要让孩子的抵抗力更加强大，通常有特异性和非特异性（即一般性）两种方法。
特异性主要也就是预防接种，我们又把它叫做计划免疫，主要是给孩子接种减毒或灭活的菌苗或疫苗，让孩子产生抗体，这样就能够避免患病。
虽然这种方法很有效，不过现在疫苗的种类很有限，所以没有办法阻止全部的疾病。因此，最好的办法还是要增强孩子的体质。
为了让孩子的抵抗力更强大，主要有这几种方法：
1、平时多进行体育锻炼
体育锻炼对增强体质有着很大的帮助。在孩子还小的时候，就要让孩子进行锻炼。孩子满月之后，夏天可以带孩子出去走走，冬天要勤开窗，让孩子拥有新鲜的空气。不过，在冬天的时候，衣服也不要穿得太多。这样可以让孩子多适应环境，遇到温度低的情况的时候就不太会感冒了。
带孩子出去进行一些锻炼能够让皮肤合成维生素D，这样子就能够促进钙的吸收，同时对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育有着非常好的影响。孩子进行一些运动还能够增强食欲，让孩子多吃一些，多获得一些营养，这样一来，孩子的抵抗力自然就会提高了。
2、提供足够的营养
小儿现在在不停地成长，所以需要很多的营养。不过孩子现在的消化功能现在还在发育中，所以平时的饮食比较简单，因此，孩子总是可能会发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就会差了。
不过，现在看来，轻度的（或称为亚临床型的）终生A和终生C缺乏会造成孩子呼吸道感染，所以平时要多给孩子吃一些含有维生素C的新鲜有色蔬菜和水果，也可以给孩子吃一些多种维生制剂或IGI(牛初乳）。
3、晚上一定要睡得好
睡眠跟提高免疫力有着很大的联系。
孩子的抵抗力很重要，所以爸爸妈妈一定要让孩子从小锻炼起来。
BBunion国际早教：婴幼儿出生抵抗力本身就比较弱，相信很多父母也都不希望孩子在成长发育的时候受到什么健康问题困扰，所以，家长们在培育孩子这方面一定要多下功夫，让孩子能在健康的环境中成长。
