宝宝拉肚子多是由于平时饮食不够注意，导致食用一些食物后引发病菌感染。宝宝的肠胃和消化系统发育尚未成熟，家长们对宝宝的喂养护理不当，就会很容易发生腹泻，因此爸妈对宝宝拉肚子吃什么食物一定要多加留意。
宝宝拉肚子的原因
宝宝拉肚子时会有大便频繁的现象，大便的味道也会有恶臭，有的宝宝拉肚子大便会很稀薄。造成宝宝拉肚子的原因主要是由于宝宝的消化系统发育不成熟，对于宝宝拉肚子吃什么食物家长们要多加注意。家长们最好不要过早的给宝宝添加辅食，因为一些食物中含有很多碳水化合物，容易引起宝宝拉肚子。但是如果未能及时给宝宝添加辅助食品，或者给宝宝添加的辅食成分不当，宝宝都会因肠胃不适应产生消化紊乱从而引发腹泻。宝宝在秋季特别容引发拉肚子情况，这种情况多是由于病毒引起的。
怎样预防宝宝拉肚子
因宝宝的脾胃娇嫩，容易出现胃部食物不能及时消化，或者胃部容易上火的情况，因此要预防上火，多给宝宝喝水，如果宝宝不喜欢喝水的话，可以改喝果汁。注意宝宝的饮食卫生和饮食质量，宝宝的用具一定要保持清洁。家长们平时带宝宝多到室外活动，增强宝宝身体素质，提高宝宝的抵抗力，还要避免感染各种疾病。日常生活中应防止过度疲劳、惊吓，避免不良刺激引发的宝宝腹泻。
宝宝拉肚子吃什么食物
宝宝拉肚子吃什么食物很重要。母乳喂养的婴儿，在发现宝宝拉肚子时，可以减少给宝宝的喂奶量。妈妈们应少吃含有高脂肪的食物， 以免使乳汁中的脂肪含量增加。妈妈们在喂奶前可以多喝水，以达到稀释母乳的效果，这样有利于减轻宝宝腹泻症状。人工喂养的婴儿可给宝宝喂食胡萝卜汤和苹果泥，这两种食物的果胶含量丰富，而果胶具有吸水分、细菌及毒素的作用，能够防止宝宝拉肚子。
