利用视觉记忆
以下是五种利用视觉记忆的方法。[backcolor= transparent](1)拍照。用你想像中的照相机拍下你想要记住的物体，比如人和地点等。[backcolor= transparent](2)借助标签。可以借助事物本身的标签记忆，因为标签上有名称、型号、颜色、生产厂家等，这些信息更加直观，会更加容易记忆。[backcolor= transparent](3) 用颜色强化记忆。给需要记忆的事物上一点颜色，让它们更生动、更容易被你记住。[backcolor= transparent](4)找出一个醒目的特征。如果你看见一款新车，你应该格外注意它的新功能。[backcolor= transparent](5)寻找规律。通过眼睛可以很快发现事物的规律，寻找规律可以更好记忆。听觉在记忆中的重要性在大多数情况下，声音都会显得很重要，甚至在有些情况下，听觉比视觉要重要，对于失明的人来说更是如此，他们只能靠听觉来弥补视觉的缺陷。[backcolor= transparent]大脑中，家里的门铃、早晨的闹钟、消防警报器、突然听到的求救声都能使我们的大脑产生反应。如果你借助声音来帮助记忆，你会慢慢发现记忆增强了。同时，你也会发现听觉在你记忆的过程中起到的是辅助视觉的作用，并不是取代视觉。触觉对记忆的辅助作用触觉对记忆也是十分重要的，触觉不但能辅助视觉，有时还能取代视觉和听觉。假设在一个十分黑暗的地方，你一点都看不见、什么也听不到的话，就只能依靠触觉了。嗅觉也可强化记忆把嗅觉与其他感觉器官结合起来加强记忆的方法也是十分有效的。下面是几种靠嗅觉来加强记忆的方法。[backcolor= transparent](1)将一种气味和某个人联系起来，比如某人具有的烟味、酒味、香味等。大多数情况下，你一闻到此种味道，就能知道是谁出现了。[backcolor= transparent](2)将地点与味道相联系。比如将约会的地点与餐馆里特色菜的味道联系起来。一旦你闻到菜香，就表示你已到达目的地了。用味觉强化记忆比如，调酒师在调制一杯酒时，有时他会突然停下来尝尝味道，这时，他的记忆会告诉他这种味道合适与否
