记忆的第三个积极性，是记忆的自信，相信自己能够记忆。 有些人经常讲：“我都六十了，脑子不好用了。”有人四十岁就开始讲这个，说现在不如年轻的时候了，有人甚至三十岁就讲这个话。不要以为这是笑话，很多人三十岁学函大、考文凭的时候说，我们现在就是不如年轻的时候。
那么，试问一下，几岁算年轻呢？三十岁时他就说，年轻的时候
记忆力好，后来才知道他说年轻是指上中学的时候。
而对于大部分人来说，会用脑的，三十岁、四十岁会比二十年以前记忆力还好。为什么呢？
因为三十岁、四十岁的人，人生经验丰富了，逻辑多了，联想丰富了，他更善于理解、思维、判断、逻辑一个事物。善于理解和逻辑，就更善于记忆了。同样一个人，同样一个脑子，在他不自信的时候，他不能想象自己一天背七十个单词，八十个单词，一旦有了自信，还是这个脑子，能够不太费力地把这些单词全部背下来。所以记忆的关键是自信。
自信是水平发挥的保证
当一个人自信的时候，参与任何项目的制定，表演任何技术，他都能发挥好。不自信就什么水平都发挥不出来。记忆也是一种能力，只有在比较自信的状态下，记忆的能力才能够得到充分发挥。
孩子在学习舞剑，或者学习一个舞蹈，她跳得不错了，当然不可能一点毛病没有。但如果家长站在一边一个劲儿指责她哪儿的动作不对，哪儿的姿势不美，她一会儿就没有自信了，甚至可能不会跳也不愿意跳了。可是如果有自信，她会跳得非常好。
所以，一个人记忆水平和记忆能力在不同的自信状态下会发挥出不同的水平。
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