红包抢完了，年过完了，寒假也结束了。习惯了假期一整天和父母“溺”在一起，习惯了晚上看精彩电视节目直到凌晨，习惯了玩游戏无人约束……重新回归幼儿园，小伙伴们是否适应？顿时面对现实，幼儿园生活该如何“满血复活”呢!？
小伙伴们，每次长假结束时，在上班上学之前，你是不是有了下面情况？↓↓
症状1：精力不集中
宝宝结束了假期自由散漫的生活，突然回到学校里，心理上会有一个调适的过程，假期里宝宝们都能美美的睡到自然醒，开学后六七点钟甚至更早就要起床，生物钟被打乱，哈欠连天。
支招：帮助孩子规律作息时间
要尽快帮助孩子建立规律的作息时间，督促他们按时睡觉、起床，不睡懒觉。一周左右这生物钟自然就准了。
症状2：害怕上学
假期，孩子每天与父母、亲人朝夕相处，有着强烈的依恋情感，一旦要去幼儿园，情感上缺少了依恋和安全感，于是焦虑就来了。此外，幼儿园是一个大集体，孩子不能像在家里那样有求必应，一些学习和生活能力比较弱的孩子可能得不到老师的奖励，这也是孩子对幼儿园排斥的原因之一。
支招：锻炼自立能力，多参加集体活动
锻炼孩子习惯离开家长，尽可能减少孩子的依恋心理，训练自立能力，如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应集体生活。鼓励孩子与人交往，多带孩子到社区和其他小朋友玩耍，培养孩子的合群性。其次与老师协商，在孩子有了小进步、小优点时及时表扬他，增强孩子的自信心，进而增加其对集体生活的热爱
症状3：自卑、孤独
许多宝宝进幼儿园后会面临新入学等问题，同学彼此不认识，面对新面孔、新环境、新老师，她感到孤独和寂寞，也变得少言寡语。这是新生综合症的表现。
支招：学习宽容和接纳，慢慢建立沟通
来到一个新环境，宝宝们要躲在一起玩耍，做游戏，老师们积极开展多种形式的学生活动和心理健康教育。这样宝宝很很快就能够适应啦!
症状4：免疫力下降
假期的时候宝宝们吃吃喝喝，玩玩乐乐，缺乏运动，难免导致免疫力下降，不能一下子适应幼儿园开学。
支招：多做运动，提高抵抗力~
来幼儿园多参加体育锻炼，“每逢佳节胖三斤”的说法固然可怕，但科学有规律的体育锻炼让宝宝尽快恢复健康状态！愿宝宝新的一年健康快乐成长。
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