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六种常用的联想记忆法 [复制链接]

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离线张楠
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-02-19

   1.接近联想。识记对象在时间或空间上有比较接近的关系,由这种关系而建立起来的联想记忆法就称之为接近联想。
   也可以是一个人同时或先后经历的两件事情在思想中互相关联、互相结合,日后在回想起其中一件事情时,另外一件事也会顺其自然地浮现在大脑中。譬如望梅止渴这个成语,意思是看到梅子时,脑海中所有与梅子有联系的感受都被调动了起来,一想到梅子的味道,就能够促使唾液分泌。
   所以,如果能够找到两种事物之间的类似联系,我们就可以用接近联想法来进行记忆。譬如,1921年中国共产党成立,1911年辛亥革命发生,1931年“九•一八”事变,1941年“皖南事变”,在记忆这四件中国历史大事件时,可以先把它们按照时间先后顺序排列好,然后发现它们两两间相差的时间都是十年。因此,采用接近记忆法就是想起了其中的一个,就可以立即由“十年”推想出其余的三个来。

    2.类似联想。如果识记对象之间在性质、成因、规律等方面存在相似性,那我们就可以使用类似联想法来记忆。通过这些相似性建立联系点,从而达到由其中一件事物联想到另外一件事物的记忆目的。
   如果能够将识记材料和我们自身体验过的事物联系起来,可以通过感知和回忆与其性质相似的事物,更好地反映出事物之间的相似性或共性,记忆的效果会更好。譬如,把宁静、肃静、静谧等都有安静这层含义的词语放在一起记忆,这一点和对比记忆法颇为类似,不仅能够帮助记忆,还可以使我们更好地辨别其差异。

   3.对比联想。找出识记材料之间的明显对立的特点,由此加以联想记忆。与类似联想不同的是,对比联想重点寻找的是事物之间的不同之处,并由此差异性展开记忆,掌握各自的特点,以此来增强记忆力。
   也就是说,当我们看到、听到或回忆起一个事物时,会马上想起与之相对的另外一个事物;在学习中运用对比联想法,可以帮助我们对知识更加全方面地认识和理解。譬如,地理课本中的气旋和反气旋知识,我们在记忆其气压分布状况、气流状况以及天气情况时,都可以运用对比联想法,只要记住气旋或反气旋中的一种,便可以记住另外一种。

   4.因果联想。前因后果,这是事物之间的规律,有因就有果。所以,利用事物之间的因果关系并由此事物联想到彼事物,即为因果联想法。

   5. 故事联想。故事联想就是通过讲故事的方式来联想记忆(有点类似咱们精英特速读软件中的“奇象顺序记忆法”)。
   有这样一则“花椒、大料、飞机、大炮”的故事:妈妈让小名去超市买花椒和大料,小名担心忘记了,就在路上一直口中念念有词,不停地重复着“花椒、大料”。没想到在一个拐弯的地方一下子摔了个大跟头。这一摔不要紧,关键是小名口中的“花椒、大料”最后变成了“飞机、大炮”。
   这则小故事简短又幽默,想必人人都爱看,有故事、有人物,还有情节,如果想象一下小名到超市以后对那里的工作人员说:“我要买飞机、大炮”时的场景,你一定会“哈哈”大笑起来。这种串联着故事的联想记忆法,既有趣又容易记忆。
    
   6.荒谬联想。荒谬联想是在联想过程中除了视觉、听觉、嗅觉、触觉等感官感受的集体参与外,还结合某些夸张、夸大、具有刺激性,甚至是违背常理逻辑的事物来帮助记忆的方法。这种记忆法是一种颇具荒谬性的联想,是非自然的联想,有点夸张,有点谬化,甚至离奇古怪的一种联想形式。
   荒谬联想主要用于把一些比较零散的知识串联起来,在大脑中构成一连串的物象,增强了知识对我们的吸引力和刺激性,进而让识记内容更深刻地留在我的大脑中。譬如,把人想象成原始生物或外星人,把动物想象成懂事理和会说话的人。有些需要识记的东西通过这种夸张的手段,或放大,或缩小,或神化,或谬化,最后在我们的印象中越是离奇、荒谬、可笑的,记忆就越深刻。
   3000多年之前,古埃及人曾在《阿德•海莱谬》中这样记载:“我们每天所见的琐碎、司空见惯之小事,一般都记不住。而听到或见到的一些稀奇古怪的、丑恶的、惊人的、带有低级趣味的不同寻常之事,却都能够清楚记得并长期记忆。”也就是说,平常的、经常遇见的事情很容易从人们的记忆中漏掉,而那些一反常态的、违背常理的事情却最令人印象深刻。
   我们在使用荒谬联想法识记材料时,需要掌握荒谬联想的三个要领:一是联想到的内容一定要新奇、可笑;二是联想到的事物还要有动态感,就好像在播放视频画面一样;三是联想到的事物要比实际情况大、重、多,总之,越违背常理越好。
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