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[其他]关于宝宝“生长痛”的二三事... [复制链接]

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离线冯帆
引领分校
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-03-13
— 本帖被 冯帆 执行加亮操作(2016-03-13) —
5岁左右是宝宝要经历的人生的第一个增高期，这期间宝宝会常出现腿疼的现象，特别是晚上更是痛苦难耐。这就是宝宝的“生长痛”。






☆孩子晚上喊腿痛 可能在长高！


轩轩今年五岁，最近老喊腿痛，痛的位置在腿弯处（膝盖背面）。特别是晚上会痛得更厉害，睡觉也很不安稳！别的家长让轩妈别担心，说宝宝在长骨头，准备长高呢！但是看到宝贝痛苦的样子，轩妈很是心疼。


“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。必须要说明的是，生长痛是“排除性诊断”，即在检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”，常发生于5—7岁处于第一增高期的儿童。


生长痛产生的原因，医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父母认为是缺钙的缘故。


☆除了生长痛，还有其它可能吗？


与其他腿部疼痛症状不同，生长痛多出现在晚上，在孩子休息时疼痛才变得明显，而在活动中往往感觉不到疼痛。而且很有可能出现晚上疼痛，而早上醒来却一点也不疼的情况。


对于没有经验的家长们，面对宝宝难以忍受的腿部疼痛，往往难以判断孩子是不是“生长痛”。家长们在做出判断前，不妨先留意观察这么几个问题：小朋友最近是否有发烧的现象？有没有跌倒撞伤的经历？体重有没有不正常的下降？走路或跑步的姿态正不正常？是否有异常的疲倦或脸色苍白？


如果宝宝是因为扭挫伤，或者感染，这很容易通过观察宝宝腿部有否红肿、热来做判断。一旦当宝宝有此类不适状况出现，父母还是应该尽快带孩子去医院诊断，检查宝宝的这种疼痛是否由其他疾病所导致，等到完全排除其他可能致病的因素后，才能判断其为“生长痛”。而小宝宝很多时候还不能清楚地表达自己的想法与感受，因此需要父母提前了解，掌握更多正确情况，以配合医生的诊断。


☆缓解疼痛有良方吗？


确定宝宝是“生长痛”之后，除非是疼到不能忍受时，医师才会开一些止痛药，大部分情况，生长痛是不需要特别治疗的。


一些父母认为宝宝之所以会出现生长痛是因为缺钙了。盲目补钙是不少父母容易走入的误区。其实生长痛与是否缺钙并没有直接联系，而是与孩子白天活动较多，参与的运动比较剧烈有关。

一般来说，让孩子白天减少运动量，尽量避免过于剧烈的活动，夜间腿部出现疼痛的可能性就会降低。另外，有一些缓解生长痛的方法，爸妈们不妨了解一下：


1、转移注意力


转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。爸爸妈妈可以用讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引宝宝。对待病宝宝要比平时更加的温柔体贴，因为家长的鼓励和精神支持，对孩子来说才是最重要的镇痛良方，有时甚至比药物还有效。


2、局部热敷、按摩


爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷，这样能缓和孩子的紧张情绪，从而缓解疼痛带来的不适感觉。按摩时，一定要注意揉捏的力度。让宝宝在温柔的抚摸下入睡。



3、减少剧烈运动


生长痛不是病，不需要限制宝宝的活动，但如果疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，不要进行剧烈活动。


4、补充营养素


应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。




看完了这篇文章，关于宝宝的成长痛问题，也就迎刃而解了~~
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