当宝宝想要做什么，却因为自己能力的局限无法达到目的，或者受到父母的限制时，宝宝会发生情绪故障，进而通过发泄情绪的方式得到修复。如果禁止宝宝发泄情绪，他们的沮丧情绪会累积起来，或者遇到类似的情景不再有学习的欲望，或者将累积的负面情绪变成更大的炸药桶。因此，面对宝宝发泄情绪，家长要做的是从正面引导，帮助宝宝选择用正确的方式释放情绪，而非遏制。
01游戏法
结合日常生活进行一系列“磨性子”活动。让宝宝参与剥豆子等家务劳动，在劳动过程中培养耐心和毅力；与宝宝一起进行登山、远足等活动，磨练其意志，增强其自我控制能力。
02培养法
良好的语言氛围是宝宝提高语言表达能力的关键，父母平时要多用平和温柔的语言和宝宝交流，尽量为他们提供语言表达的机会。鼓励宝宝用语言表达自己的想法、意愿和需求，让他们体会到用语言表达的效果和乐趣。此外，要培养宝宝的情绪管理能力，帮助他们学会适度表达情绪。
03奖惩法
当宝宝固执地发泄坏情绪时，父母要立即指出宝宝的错误，并对他的态度冷淡下来，不理睬他，直到宝宝“软”下来，再给他讲道理。当宝宝有所进步，比如，对同一件事情，宝宝以前会乱发泄情绪，现在不再乱发泄情绪或程度减轻，父母要及时表扬和鼓励，让他的心中产生一种愉快感，促使其产生更多的积极行为。记“好行为”日记，帮助他们记住这些表现。长此以往，宝宝正确的行为得到巩固，错误的行为会逐渐消除。
04隔离法
不要让宝宝看“暴力片”，因为这个阶段的宝宝还没有辨别是非的能力，他们对世界的认识是从模仿开始的。父母要帮宝宝选择健康的动画片，和他们一起观看，边看边讲解，培养他们的分辨能力和自我控制能力。
05转移法
当宝宝出现发泄坏情绪时，父母要善于利用周围的环境，设法转移宝宝的注意力，让他们被一些新鲜事物所吸引，从而放弃无理要求。音乐有稳定情绪的功能，放点音乐，可以吸引宝宝的注意力；可以提出一个新事情，要宝宝参与，他们也许会忘记发泄情绪的事；给宝宝讲有趣的故事等。
06忽略法
父母不要让宝宝感到乱发泄情绪的好处，更不要向宝宝妥协。要让他们知道乱发泄情绪的宝宝不会让大家喜欢，乱发泄情绪更不会有所收获。逐渐地，宝宝在乱发泄情绪达不到目的的过程中，可以学会自我控制，从而逐渐克服乱发泄情绪的坏习惯。
每个人都有情绪，宝宝有情绪也是理所当然，只是有些宝宝表达的方式比较温和、有的比较强烈。爸妈的责任，就是帮助孩子将满载的情绪，找到合宜的出口。千万不要自己先变成野蛮爸妈！
宝宝的发泄情绪是自我意识发展的重要标记，蕴藏着他们成长的心路历程。有经验的父母会弄清楚宝宝发泄情绪背后的秘密，了解宝宝的真实想法，关注宝宝内心的需求，采取恰当的方式引导宝宝合理宣泄；建立民主的家庭氛围，保持最大限度的克制，避免自身情绪波动，使宝宝成为情绪的掌控者。
