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速读入门训练——曼陀罗卡片训练 [复制链接]

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离线木木
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-08-02
曼陀罗卡片训练
最后我们用曼陀罗卡片来进行残像训练。所谓的曼陀罗训练就是紧盯着曼陀罗卡片，记住每个曼陀罗的形状和颜色，然后在记忆里再现的一种训练方法。如果紧盯着曼陀罗卡片看10秒钟，然后闭上眼睛，就能够在想象里面栩栩如生地再现曼陀罗的颜色和形状，这就证明你的右脑想象能力已经被开开启了。如果继续做这种练习的话，很自然地就能开发出你的右脑想象能力。



















下面是曼陀罗卡片练习的具体操作方法：
（1）请连续盯着曼陀罗卡片；
（2）看5秒后闭眼5秒，同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前。睁开眼后，看卡片背面的黑白曼陀罗图像，并将它颜色回忆出来；
（3）训练的关键是要持续不断，至少也要用3个月，这种方法能激活右脑。
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