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使用右脑深层学习回路，大大的提高记忆水平 [复制链接]

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离线缔造辉煌
三星会员
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-10-20
— 本帖被 魏凯 从 记忆力训练 移动到本区(2016-10-20) —
学会使用右脑深层学习回路的人，可以大大的提高记忆水平。原来看上半个月也记不住的书，现在翻上两三遍就能记住并且理解了。记住的
资料深深的印刻在大脑的胶片上并储存下来，等到用时就清晰的浮现在脑海里。
　　右脑的深层学习回路位于大脑的哪个部分呢？
　　人类的大脑有三层：最上面的一层叫大脑新皮层，第二层是旧皮层，最下面的一层是脑干。它们又分别被叫作灵长动物脑，哺r动物脑和爬
虫脑。这三层大脑分别具有不同的结构和功能，独自发挥着作用－－－也就是它们分别具有不同的结构和能力回路。人们通常使用的是大脑的其中
一部分，即最上层的大脑，它几乎都在左半球。 其实，下面两层大脑蕴含着不可思议的能力－－－这两层大脑能够在表层右脑打开深层学习回路
。只是人们已经习惯了只用左脑学习，因而下面的两层大脑的作用还没有得到发挥。如果知道了开发下面两层大脑的方法，就能够开发右脑，发挥
隐藏着的下层大脑的能力，培养照相记忆能力。
　　如何打开右脑的回路呢？这里有一个开发右脑潜能的固定公式：
　　1.放松。努力使心情平静下来，同时尽量放松身心。
　　2.集中。运用丹田呼吸法把意识状态从右脑转换到左脑。通过腹式呼吸把气体努力压到丹田（一般认为在肚脐下面7厘米的下腹部位置），在
这个呼吸的过程中，我们的大脑就会自然而然的转移到适用右脑的脑波上了。
　　3.暗示。坚信“我一定能做到”，使右脑记忆成为可能。
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