要拥有很好的记忆力，一定要有注意力的参与，它们有密不可分的关系。注意力是记忆力的前提，尤其是在在中小学生记忆过程中。
注意力是指人的心理活动对外界一定事物的指向和集中，具有注意的能力称为注意力。注意从始至终贯穿整个心理过程，只有注意到一定事物，才可能进一步去观察，记忆和思考等。
据国外媒体报道，来自麻省理工学院的研究学者的一项研究阐明了集中注意力和记忆力之间的基本关系，该研究涉及人类对特定主题记忆更多数据的神经机制，前提是人类要对该特定主题集中注意。
我们在对一个事物关注时，不管是特定的物品、事件或者人类个体，即使没有全神贯注地观察，大脑中也有记忆形成。一般而言，当我们倾向于对某事物更专注、更持久地注意时，记忆就会产生。曾经很多研究小组对这种现象做过实验研究。
据麻省理工学院研究小组的研究表明，一种叫做星形胶质细胞的神经支持细胞在记忆能力中扮演着重要的角色。科学家们发现当人们将注意力集中在某些事物上时，星形胶质细胞将向视觉皮质中的神经元传递更多的信号。
这些信号将通知神经元对从视网膜接收到的任何电脉冲做出更为强烈的反应。该研究的细节内容将发表在权威期刊《美国国家科学院院刊》上。
新的研究还发现了新的证据，来支持星形胶质细胞在大脑中不仅仅局限于扮演着支持记忆的作用。此外，该研究还证明了星形胶质细胞在处理感观信息的过程起着重要的作用。星形胶质细胞大约在150年前被人们发现，但人们却从未对它进行过深入的研究。
所以，专注力和记忆力之间有着密不可分的联系，这种联系决定了良好的记忆力需要很强的专注能力；而专注某一件事物上时，大脑神经元本能的会投射出很多的专注达到记忆的目的。
想要拥有良好的记忆能力就一定需要很好的专注力，专注力在记忆训练中就起着至关重要的作用。
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