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为什么要激活右脑,激活的方法是什么? [复制链接]

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离线王微微
 

只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-01-18

  你知道自己日常思考中使用左脑多还是右脑多吗?通过以下小测试了解一下吧。

  人影是在顺时针转还是逆时针转?

  如果是顺时针转的话,你属于是用右脑较多的类型!

  如果是逆时针转的话,你属于使用左脑较多的类型!

  这是耶鲁大学耗时5年的研究成果。大部分人的眼里是逆时针方向转动,但也有人看来是顺时针方向转动的。顺时针的情况,女性比男性多。但逆时针转动的,突然变成顺时针的话,IQ较高!

  地铁是往左开还是往右开?

  左脑发达的人看这地铁是往右边开的。

  右脑发达的人看这地铁是往左边开的。

  重视右脑开发的几点理由

  1、左撇子是盛产天才的群体,左撇子中出现过许多伟大的政治家、军事家,著名的科学家、文学艺术家,天才的演员、运动员,有的左撇子甚至改写了历史。

  如:爱因斯坦、拿破仑、毕加索、梦露、克林顿、卓别林、马拉多纳、赵本山等等,他们都是左撇子,很多左撇子现象给我们一些重要的启示。

  (1)左手的闲置是人类自身能力资源的巨大浪费;

  (2)训练左手,挖掘右脑知觉、直观、形象思维的潜能,才能在计算机时代的竞争中立于不败之地。

  (3)左手的使用和左肢的运动,强身、益脑、健体、延寿。我们要让左手动起来!让右脑用起来

  2、电脑能够替代的都是左脑的功能,如:复制、粘贴、读取,改写,生活中有银行存取款机,收款机、扫描仪、打印机以及可以承担各种逻辑思维最复杂任务的机器人。而形象思维、知觉、预感、创意这些人类右脑的功能,计算机就无以替代,只能依靠人自身的培养和发挥,右脑能力的强弱成为计算机时代竞争制胜的关键。

  3、右脑的开发,在很大程度上是一种非智力能力的开发,日本著名右脑开发专家七田真经过研究发现,右脑有十项功能,特别是右脑记忆能力是左脑的100万倍。

  人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维;右脑主要从事形象思维,是创造力的源泉,是艺术和经验学习的中枢,右脑的存储量是左脑的100万倍。

  可是现实生活中95%的人,仅仅只使用了自己的左脑。科学家们指出,终其一生,大多数人只运用了大脑的3%—4%,其余的97%都蕴藏在右脑的潜意识之中。这是一个多么令人吃惊和遗憾的事实!

  而且,右脑的潜能如不加以开发训练,会在成长的过程中逐渐丧失。日本研究右脑开发的著名教育专家七田真教授通过大量教学实际经验表明,人脑在3岁以前完成60%的发育,6岁以前完成90%;右脑在3岁以前即发达,左脑则从4岁开始发达。但成年期的右脑仅及3岁左右的四分之一!

  那怎样激活的右脑呢?

  右脑支配左半身,控制左手运动,反过来,左手、左半身器官的运动也刺激右脑。有意识的调动左手、腿、眼、耳,特别是左手和左手指的运动,对大脑皮层产生良性刺激,是开发右脑的有效方法。早期教育几种有效的右脑潜能开发做法:

  1、刺激指尖法

  可以把双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑皮层中都有着相应的“代表区”,即掌管这块肌肉运动的神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。

  现在许多父母让孩子练习弹琴,实际上就是很好的指尖运动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应的活力激发出来,尤其是左右手并弹的钢琴、电子琴。

  2、学习外语是训练右脑的有效途径

  美国神经科学家近年发现,儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑。

  3、下围棋有益于活化右脑

  原来,围棋是一种用黑白棋子攻取阵地的棋艺,靠围地决定胜负,只要一方围的地超过181目,他即胜出。下围棋不是你吃我一个子我吃你一个子的代数运算,而是占领一个范围的空间思维。

  据说,下围棋时在脑里浮现的是一个图形,一个形状,一个不断变换的空间,而这正是右脑思维的领域。

  4、珠算有益于开发右脑

  珠心算对开发孩子的右脑特别有利。心理学家认为“儿童的智慧在儿童的手指尖上”,而珠心算的训练正好是通过双手协调拨珠来进行。

  俗话说:心灵才能手巧,反过来手巧才能促进心灵,学习珠心算正是利用算盘的直观来引导幼儿进行实际的双手操作,使幼儿通过双手的活动,起到手脑并用的效果,促进幼儿大脑,特别是右脑的日益发达,培养幼儿记忆力、理解力、注意力、思维能力,增强幼儿的思维敏捷性,促进幼儿思维的发展。

  5、体育活动法

  每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等。在打拳或做操时有意识的让左手多重复几个动作,以刺激右脑。

  右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,大脑左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少的摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感经常会脱颖而出。

  6、教孩子画画,培养儿童形象思维的能力

  要教孩子指物画画,指物说词。有时我们会见到,一些家长让很小的孩子背古诗,孩子非常流利的背诵出:“鹅、鹅、鹅,曲项向天歌。白毛浮绿水,红掌拨清波。”然而他并未见过鹅,也未见过鹅悠然浮水的样子,这样只能在左脑中留下一些文字符号,非常不利于想象力的开发。、

  应该让孩子到农庄,至少到动物园,在形象场景下学这首诗。孩了再背诵这首诗,头脑中出现的不再是一些枯燥的文字符号而是生动的景象。

  7、借助音乐的力量

  心理学家发现,音乐可以开发右脑。所以父母应该让孩子学习音乐。还可以在孩子从事其他活动时,创造一个音乐背景。音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,仍可独立工作,使孩子在不知不觉中得到了右脑的锻炼。

  生活中锻炼右脑的简易方法

  家长在日常琐细的生活中,同样可以采取各种方法锻炼孩子的右脑。教育学家将古老智慧与近代科学相结合,提出一些简单易行的方法。主要有:

  1、习惯多用图像的方式记录及记忆资料;

  2、习惯多用其它感官辅助记忆,借助听觉、触觉、嗅觉帮助记忆;

  3、习惯多用左手作事;

  4、多玩有空间感的游戏,如折纸、翻绳;

  5、多作对身体平衡有更高要求的运动,如骑自行车、滑板、旱冰;

  6、多听诱发α波的音乐;

  7、多去接受大量颜色、气味、味道、音响的刺激,如作按摩、亲近自然,享受鸟语花香;

  8、多多松弛精神,从日常琐事中解脱出来,作瑜伽,静坐,泡浴缸,发白日梦等。

  这些往往并不复杂,可以在不经意中活化右脑,提高你的创造能力和生活质量。
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