思维导图应用篇——精神层次的调节练习 [复制链接]

一、有的时候我们在补充分支的时候会出现大脑空白的情况，就是一个主分支写下去以后，下面的分支写不出来或者写得少。这个时候可以适当给自己的大脑来一点挑战，比如说直接画上一两条分支的线条，让自己的想象力的活力再激发出来一些。

二、如果看着这些线条，脑筋还是一直处于卡壳的情况，那就准备一些相关的问题来刺激自己。让大脑借助这些问题，来开启提取大脑里的知识的行动。

三、这时候你跟我说“你看我这人脑子就是不好使，问题我都想不出来怎么办？”，那好吧。这时候你得想一想，你训练的这个项目叫什么。思维导图不是还有“图”嘛，那就画上一些关联的小图画，这样也会起到一些促进激发联想的作用。

四、思维导图的特性之一是帮助我们通过联想，来连接一个一个的知识点，然后通过这种连接来加强知识学习的目的。所以充分发挥自己的想象力，让自己的思维不受束缚，是平时需要勤加练习的项目之一。

五、练习的时候也可以从这两个点来着手。一个是可以随便在大脑里提取两个知识点出来，然后不管是从幻想的立场也好，还是逻辑关系的角度也好，让这两个知识点连接起来。另一个是把自己制作的一幅思维导图中，阻碍思维的部分单独拿出来，作为一个新的思维导图的中心来进行快速联想衍射，活跃思维。