引领右脑0-6岁潜能开发课程
记忆系列课程
一、记忆力含义
记忆是对经历过的事物能够记住,并能在以后再现(或回忆)或在它重新呈现时能再认识的过程,它包括识记、保持、再现三方面。简而言之,记忆就是过去的经验在大脑中的反映。
记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要按环境、时间和知觉来分。人类文明发展到今天,“记忆”功不可没,起决定性作用。前苏联著名心理学家鲁宾斯坦曾说过“假如没有记忆力,我们便会成为转瞬即逝之物……”
二、记忆力分类
记忆力分类标准和方法有很多,下面就不一一赘述了,仅简单以一些基础分类作个介绍。
1.按形成的步骤分类
(1)译码:获得信息并加以处理和组合。
(2)储存:将组合整理过的信息做永久记录。
(3)检索:将被储存的信息,回应一些暗示和事件。
2.按记忆方式可分为概念记忆和行为记忆。
(1)概念记忆:就是对某一事物的回忆。如科技是第一生产力,大象的体重很重等。这些知识概念上的回忆。
(2)行为记忆:就是对某一行为、动作、做法或技能等的回忆。这种记忆极少会忘记,因为都涉及具体行动的。如踩单车、游泳、写字或打球等。关于这些的记忆,或许很久不用的话会生疏,但极少会遗忘。
3.按记忆持续时间的分类
(1)感觉记忆:又称感觉寄存器或瞬时记忆,是感觉信息达到感官的第一次直觉印象。
(2)短期记忆:短期记忆模型在过去25年里面为“工作记忆”所取代,有三个系统组成。空间视觉形成的短期视觉印象;声音回路储存声音信息,这可以通过内在不断重复长时间存在;中央执行系统管理这两个系统并且将信息与长期记忆的内容建立联系。
(3)长期记忆:技艺的内容不但是按主题,而且按时间被组织管理。一个新的经验,一种通过训练得到的运动模式,首先去到工作记忆作短期记录,在此信息可以被快速读取,但容量有限。出于经济原因考虑,这些信息必须作一定清理。重要的或者通过“关联”作用被联想在一起的信息会被输送到中长期记忆。
三、引领右脑快速记忆基本法则
引领的快速记忆法,遵循“人类左右脑机能分担论”,把人的左脑的逻辑思维与右脑的形象思维相结合,把人的注意力、记忆力、创造力和自信心转化为强大的学习动力,在学术中我们一般的记忆方式就是用各种方法把枯燥乏味的记忆材料转化为生动易记的物像,并通过有趣的奇特联想串联起来,来强化记忆效果。
1.物像是基础:物像是指客观事物反映在大脑中的形象特征,这种形象特征是物像赖以生存的土壤,是信息在大脑中最直接、最根本的存在状态。从事物的属性出发,充分挖掘事物中包含的信息,作为想象的材料,要在大脑中生动地展现它的样子。
2.联想是关键:联想是由两个或几个刺激物同时或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。就是由当前感知或思考的四十五想起有关的另一事物,或是由头脑中想起的某一事物,又引起想到另一事物。
3.奇特是秘诀:在生活中,我们经常性地会看到一些商家用一些奇怪的想法去招揽顾客,象马桶饭店、最矮的服务员、监狱酒店等,这些创意很能吸引人的眼球。其实这些都是利用人对奇特事物记忆更加深刻的原理。在我们的记忆中,也会利用一些离奇的想法,把一连串相互没有明显联系的事物、词语或知识串联到一起,在大脑中形成一连串物象的增强记忆的方法。
4.谐音是窍门:“谐音记忆”就是通过读音的相近或相同音把所记内容与已掌握的内容联系起来记忆,谐音是记忆的窍门。在记忆过程中,把零散的、枯燥的、无意义的识记材料进行谐音处理以形成新奇有趣、富有意义的语句,这就是“谐音记忆法”。
5.定位是绝招:定位也叫定桩,联结已存在的桩子与你想记住的信息的生动影像(清晰可见并且有色彩,明确、充满细节,包含倾听、及其它知觉)。桩子的种类也有很多,有身体桩、数字桩、房间桩等,然后将记忆内容与桩子挂钩,达到记忆的目的。
6.压缩是捷径:压缩记忆法就是通过提取关键句、关键词、关键字,对需记忆内容进行提取后,然后通过形象、生动的故事把关键字、词、句串接起来,帮助记忆。
四、引领课程的记忆基础训练
1.对应联想训练:对应联想法就是在只有唯一对应关系的两个记忆对象之间进行联想,使双方形成紧密的对应关系,以达到提起一方就能马上想起另一方的记忆目的。
2.锁链记忆训练:图像锁链记忆法就是把要记忆的信息简化成一个个图像,然后将这些图像如锁链一样串联起来。锁链记忆最主要的特点就是记忆信息要像铁链一样环环相扣,每相邻的图像之间一定要有联结。
3.编码记忆法:数字编码记忆法就是把1~100的抽象的数字通过形象化、谐音等方法转换成形象的具有特定意义的物像、并作用与识记对象进行联想的记忆方法。
4.定桩记忆法:原理是将一系列熟悉的位置或地点与要识记的材料通过联想或想象建立联系,以位置或地点作为以后提取识记材料的线索记忆方式。
五、记忆力提升案例
1.学员信息:
姓名:天天 性别:男 年级:小学五年级
2.学员情况:
孩子今年刚上五年级,家长为了孩子的“名校梦”,已经战斗多年。这些年里,家长带着孩子报了无数的辅导班,请了无数的所谓“名师家教”,在尝试了新东方,学大,思齐,拓维等等各大教育机构的辅导班之后......孩子每年都还是一样对学习不感兴趣,成绩还是年级倒数!每次考试,家长比孩子都还害怕。
3.训练变化过程:
首先是对孩子的专注力进行系统的调整,在同龄段的孩子里面,天天还算是专注力比较好的了,不过还是有一些不好的学习习惯。经过一段时间的系统练习,天天的基础能力有了很大的提升。接下来再进行系统的记忆力训练以后,记英语练习册的单词,用将近4分钟不到的时间记下10个单词,用1分半的时间可以默写下来。然后是古诗词,基本上2分钟能记一首诗。而且前一天记的单词,故事,还有其他各科知识点,都很快可以背诵出来。期末考试的时候,从原来全班倒数第7名一直冲到班级前第9名。
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