宝宝不吃盐身上会不会没力气？ [复制链接]

盐的成分是氯化钠。

钠是我们人体非常重要的微量元素，如果钠不足，可能会发生电解质紊乱，影响水钠平衡。

然而钠元素在许多食物中都存在，不是什么珍稀的东西。宝宝完全没有必要通过吃盐的方式来补钠。

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宝宝在6个月以前不需要母乳或配方奶以外的任何食物（需要维生素AD补剂。维生素AD补剂不是食物）。

钠是食物，所以宝宝不需要钠。

有时候宝宝发烧或腹泻，可能有水电解质平衡的问题，所以有些宝宝会口服一些补液来进行补充，这些补液里可能含有钠。但是不需要吃盐，健康宝宝更不需要补。