很多家长认为宝宝太瘦了是营养不良的表现，然后开始给宝宝增加很多有营养的食物食补，其实这样的观点是错误的，宝宝瘦不一定是缺乏营养，营养专家指出，儿童胖瘦有判断标准，父母切莫自己认定，更不要乱给孩子补充营养素，因为每个宝宝的体质不一样，胖瘦并不是评判宝宝是否营养不良的方法。
这是个“以瘦为美”的社会，因此无论媒体还是人们的口中常常会强调“胖子不好看”、“瘦一点才美”等类似的观点。有些孩子因为被同学说胖而不想上学的事例很多人也都听说过。因此，过分强调胖瘦，会让孩子对自己的身材变得过分在意，无形中会产生很大的压力，从而对孩子产生不良的影响。
教育孩子重视“健康”，而不是“瘦”
1、丰富、足够的营养才能保证孩子的身体发育
一般来说，孩子是不需要节食的，只要孩子不暴饮暴食，多多运动，把体重控制在健康的范围内就好，不要太执着于“瘦”。
2、从小让孩子养成“健康”的观念
家长不要总把“美丑”、“胖瘦”挂在嘴边，而是多多强调“健康”。当孩子习惯了健康的观念，也能帮助他们抵抗外界声音的影响，也会让孩子更加自信。
所以，如果妈妈们真都对自己的身材不满意，请不要焦虑，还是扎扎实实地通过运动和健康饮食让自己变得更完美、更喜悦吧，你会是孩子最好的榜样！
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