升级当了妈妈后，责任感重了，身份和心境都和以前不一样了，如果你看着嗷嗷待哺的孩子却迟迟好喂养，一定会急得跳脚。新妈妈们怎么才能让自己的心顺手的喂养宝宝呢？
1.精细化喂养，食品多样化
1岁以后的幼儿以辅食为主，最好把粥或烂面条作为正餐，接近成年人的午餐与晚餐的时候喂。母乳或牛奶安排在加餐的时间里吃，或早晚各一次，每天“三餐两点”。食品要多样化，要清淡可口，不要太油腻或过甜。
2.控制食量，切忌填鸭式
吃什么、吃多少，应根据月龄和食量决定。不能用填鸭式的方法喂饭或勉强喂食，既影响食欲和消化能力，还会引起呕吐，有害而无益处。宝宝喂养食量要做好控制，千万不要为了让宝宝多吃而败坏了他的胃口，咱们如何控制呢？其实可以在餐具上下文章，选择一款宝宝的餐具，专为宝宝设计的餐具，有容量限制的就比较方便了。
3.培养用餐乐趣，独立进食
幼儿喜欢摆弄食具，可以给一个小勺、一个盘子或碗，放一点食物让幼儿自己吃，引发幼儿自己吃饭的乐趣。这样其实很简单，咱们在家里可以专门选择一个餐椅给宝宝使用，让他在用餐时可以跟随大人同桌用餐，也能感受与大人同桌吃饭的氛围。
4.精心帮助和培养 ，循序渐进
训练幼儿用杯子喝水，起初幼儿常会洒到衣服上，要先戴上围嘴或垫上一块毛巾。开始少喝一点，等咽下一口后再喝第二口，逐步使幼儿口唇、舌、咽吞咽动作协调。动作熟练了再用杯子喝牛奶，就不会洒出而造成浪费。
