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5个方法开发你的右脑 [复制链接]

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离线刘军民
 

只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-11-25
5个方法开发你的右脑

       右脑开发关系到我们的身体平衡力、想象力、创造力、感知力、整合力等等潜能的激发,这些能力对于青少年孩子的重要作用正日渐凸现出来,在学习中这些劲爆的右脑学习力正帮助孩子迅速提升成绩、改善学习表现,甚至在日常生活中的表现也因右脑潜能开发而有更好的改变。下面引领右脑就分享几个训练右脑的经验。方法与步骤如下:




    运用图片 :
  右脑是形象的脑,运用形象直观的图片进行练习,能充分发挥右脑的作用,收到意想不到的效果。图片可以选择相片什么的都可以。


左侧运动
  开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用左手进行羽毛球,排球,网球等运动。


左右手同时写字:
  开始可以从比较容易的写起,数字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d...d等,逐渐过渡到可以写自己的和家里人的姓名,单位和家庭地址;可以写一句话,一段短文等。左右手画出的图形,方向必须对应。


图像训练:
       专家提出的图像训练,终归一句话就是“见光训练”如果能达到这个境界,大脑的记忆就能随心所欲的使用。阅读效率就能令人难以置信的增加。整个人就可以焕然一新。之所以出现图形而非文字,表示右脑的记忆终究是人类在取得语言以前的记忆。


冥想:
  1)以轻松的姿势坐定,不必太拘泥形式,将两手放在膝盖上,左手叠在右手之上。
  2)腹部呼吸七次,接下来可以任意呼吸。
  3)吸气之后,闭上眼睛,一面吐气,一面想象气静静的往下深到肚脐以下的图像。然后把意识集中在肚脐以下固定下来,做一次约十分钟到十五分钟。
  4)然后,想象额头上挂着圆月的图像,以及太阳光或月光从额头的正中流入体内的图像,并且想象心和自然成为一体的图像。

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