经常会听到宝妈们抱怨，宝宝总是喜欢把自己的小手伸到嘴巴里吮吸；给他拿出来，没过几秒他又放进去，拿出来，放进去......真是让人感到无奈。
其实，对于才刚刚几个月的宝宝来说，吃手指是很正常的一件事情，这是他们成长发育的一个必经阶段。贸然制止，只会对宝宝的身心发育造成影响，还会让他们缺乏安全感。一般来说，0～12个月的宝宝，家长可以适当的允许他们吃手指。
为什么宝宝都特别喜欢吃手指呢？
01
探索世界
其实在宝宝还小的时候，口腔里的神经发育比手指上的神经要更快一些，所以在这段时间里的宝宝一般都会用嘴巴来感知周围的世界。 著名心理学家弗洛伊德把婴儿出生后第一年称为“口欲期”。他认为一岁以内的婴儿获得各种欲望满足的主要途径是口部（即吸吮、吃喝、吃手），这是人格发展的第一个基础阶段。吃手是宝宝探索世界的里程碑。
02
认识自己身体的部位
其实当宝宝们在妈妈肚子里的时候，就已经具备了这种意识。 在妈妈子宫里的时候空间比较狭小，手离自己的嘴巴很近，自然而然的就开始吃手指了，但是他并没有学会吃手。当宝宝出生以后，手和嘴巴的距离变远了很多，想要吃到手指，就需要用大脑来支配自己的手臂。当宝宝成功吃到手指的时候，口对手的感觉和手对口的感觉需要被大脑统合起来。在儿童心理学上，把这种认知称为“跨通道认知”。
03
自我安慰
宝宝从妈妈肚子里面出生之后，四周的环境都变得非常陌生，他的本能就是通过吸吮母乳获得能量和安慰。当饿了的时候、无聊的时候、困了的时候，他都会通过吸吮来安慰自己。但是妈妈不能时时刻给他提供吸吮的机会，或者妈妈在母乳时姿势不当、过于着急地结束哺乳，他得不到充分的满足，就学会了吃手指自我安慰。吃手的这种现象其实也是孩子成长过程中的需求。
04
缓解出牙痛
宝宝在处于出牙期的时候，牙龈会出现疼痒的感觉，这种感觉会让宝宝感到烦躁。因此，手就成了宝宝缓解压力，缓解疼痛的一种寄托，他们就会不停地吮吸手指。而宝宝吃手指，也不是全无益处的。
吃手对宝宝有什么好处呢？
01
获得快乐
正如上面所讲到的心理学家提出的“口欲期”，宝宝在这段时间里，几乎所有的欲望都需要通过吃手来满足。就如同大人在吃美食会开心一样的，宝宝在吃手指的时候得到了满足，就会特别的开心，从中获得快乐
02
促进口腔功能
宝宝喜欢吃手，拿出来放进去，乐此不疲。这对于口腔敏感过度（比如说不吃有颗粒感的食物或固体食物）的孩子来说，有降低口腔敏感的作用；而对于口腔敏感度不够的孩子来说，有刺激提高口腔敏感度的作用，吃手对于孩子顺利渡过口欲期有着双向作用。
03
促进宝宝的脑部发育
宝宝的手指神经对大脑的发育是有刺激作用的，就如同大人按摩脚掌一样，都可以起到刺激的功效。 用嘴啃手指，不仅可以刺激手指上的神经，还可以将这种刺激感通过神经传进大脑，使大脑充满活力，因此吃手指对宝宝的大脑智力发育是有很大帮助的。
调查显示：
首都医科大学附属医院的一项调查显示：
频繁的吸吮手指刺激了手部触觉的发育，提高了婴儿用手感知外部物体的能力，也使婴儿手握持能力得到加强。通过手的动作，可使婴幼儿进一步认识事物的各种属性和联系，使婴幼儿知觉的完整性和具体思维能力得到发展，这些外在表现 反作用于大脑，使其不断发展。
宝宝吃手的坏处
01
不卫生
宝宝在吃手的时候，并不会在意手上是否有东西，不管干净与否，宝宝都会直接塞到嘴巴里。这样下来，手上的细菌很容易就通过口腔吃到身体里，后期就会导致拉肚子等不舒服的症状。
02
手指容易变形
宝宝吃手指，如果过于频繁，手指也会变细、变粗，有的甚至会咬手指，让手指出血、破损、指甲脱落等，破坏手指的完整性，这种咬手指的习惯成人后也一直存在。
03
影响牙齿的发育
3岁之前，宝宝的乳牙处在初步发育阶段，在这个阶段吃手，还不至于对孩子日后的齿形造成太大影响。
但是，如果宝宝养成持续吃手指的习惯，就会影响牙齿的发育，牙齿会错位、变形，不仅影响颜值还影响饮食，进一步影响身体发育。
什么时候纠正比较好呢？
所有的孩子都有自己的习惯，只有当吮吸手指持续时间过长，或者影响了孩子的嘴形或牙齿整齐的时候，家长才应该担心。超过一半吃手的孩子在过了 6、7个月后就不吸了。有时候，特别是很脆弱的孩子， 直到8个月左右还会偶尔吃手。除非孩子4、5岁了还在吸手指，否则不用担心。那是因为超过5岁后还吸手指的话，会对口腔的上壁(上腭)以及牙齿的排列产生影响，而且这时孩子也开始受到来自玩伴、兄弟姐妹和亲戚消极评价的影响。如果这些因素都让家长担心，建议向儿科医生咨询治疗的方法。
如何纠正呢？
01
允许孩子吃手指
对于1岁以内的宝宝，吃手是很自然的事情，在一定程度上是发育的一个阶段。因此宝宝想要吃手指的时候，家长们只用做到保证宝宝的手是干净的就可以了。 宝妈们可以在出门的时候多带点湿纸巾，这样，即使是出去游玩，也可以满足宝宝想吃手的欲望了。
02
多陪伴引导
有一部分的宝宝吃手指的原因其实是缺乏安全感。 因此，宝妈们要多多给宝宝传递一些爱意，可以在给宝宝喂母乳的时候多微笑，让宝宝感受到你对他的爱。 当宝宝出现吃手的现象时，宝妈们不要太过于紧张，这样会吓到宝宝。 宝妈们只需要轻轻地将宝宝的手拿出来，放进被子里，慢慢安抚。 如果宝宝已经可以听懂宝妈说的话的时候，要经常给他讲吮吸手指的害处，“这样的行为可能会危害他的健康”。搜集一些关于手指变形、细菌在口腔和肚子里繁殖的图片，让孩子看到真实的场景，触动孩子心灵，增强改正吃手习惯的内驱力。
03
转移宝宝注意力
当宝宝把手放进嘴巴里的时候，宝妈们可以慢慢地把宝宝的手拿出来。 然后可以拿出宝宝最爱的玩具或者其他有意思的东西转移宝宝的注意力，这样宝宝就不会想起吃手的事情了。这种方法很实用，可以很好地戒掉宝宝的这个习惯。 总之，看到宝宝吃手的行为，要先了解他这个行为所代表的意义和动机，真正了解孩子的心理，有针对性地进行疏导，才会让宝宝心理上得到放松，顺利度过这个阶段。
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