高品质专注力的判断标准是什么 [复制链接]

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目前高品质专注力的判断标准主要有四个方面：

第一，是能够迅速进入注意状态。

如打了上课铃以后，孩子进入教室，回到座位上就能够迅速地进入注意状态，专心听老师讲课；在家里写作业，摊开作业本，马上就能把专注力集中到作业上面来；相反的情况就是，孩子上课迟迟不能进入不了状态，听课心不在焉，在家中写作业也是一会上厕所，一会儿喊饿，要吃零食，很难静下心来写作业；

第二，是能够排除干扰。

比如上课时孩子专心学习，即使外面再吵再闹也不为所动；在家做作业的时候，不会受到客厅里面电视的干扰；相反的，孩子上课时，教室外面一有风吹草动，哪怕有个人走过，他就会掉头张望，在家写作业，大人在客厅一开电视，他马上就坐不住，有人敲一下门，他马上就会伸出头来看一下；

第三，是能够快速反应。

如孩子在上课时，老师一提问，马上就能快速反应，积极举手发言；在家写作业也是速度很快；相反的，孩子上课时专注力跟不上，不能快速反应，很少主动举手发言，被老师点名了，也往往回答不上来，在家写作业，也是拖拖拉拉，明明很简单的题目，全都会做，别的孩子半小时就能做完，他要磨磨蹭蹭一两个小时；

第四，是能够及时转移。

比如孩子虽然在课间休息的时侯与同学的发生争吵，让自己心情很不好，但是一上课，马上能放下不愉快的心情，专心听讲；在家里，即使被爸爸***评了一下，受了委屈，一旦写作业，马上能遗忘不快；相反的，有的孩子被老师和父母批评后，心里越想越委屈，上课想，写作业想，根本无法自拔，学习当然也就无法专心了，还有些孩子，第一天晚上看了好看的动画片，或者参加了有趣的活动，到第二天上课还在回想，甚至上课时就与同桌讲话，专注力还无法及时转移到学习上来；

各位家长，你们可以按照以上的判断标准给孩子评估一下，看看自己的孩子专注力水平究竟好不好？如果你的孩子能达到以上四个标准，那么祝贺你！你孩子具备了成功人士必备的一个素质——高度集中的专注力。无论他干什么事，他都能排除外界干扰，整个身心都沉浸其中。他除了学习成绩比较好，在其他方面也容易取得佳绩。

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