【9种食物可帮宝宝抵御春季流感】 [复制链接]

　　1、酸奶：益生菌保护肠道。

　　2、鸡汤：美味的感冒药。

　　3、牛肉：补锌增强免疫力。

　　4、蘑菇：增加白细胞抗感染。

　　5、鱼和贝类：补硒防病毒。

　　6、茶：抗细菌防流感。

　　7、大蒜：大蒜素抗感染和细菌。

　　8、燕麦和大麦：抗细菌抗氧化。

　　9、红薯：增强皮肤抵抗力。