称职的父母们不仅要做到关心孩子身体方面的成长是否良好以及智力方面的发展，更重要的是能帮助孩子构建健康精神世界，为孩子提供丰沛的精神营养，成为心灵的导师。如何成为孩子的合格营养师呢?要把握好三个有利因素。
构建健康精神世界因素一：多点悉心相知。
每个人都有独立和成长的需求，但幼小的孩子还需要成年人的指引，更渴望内心得到别人的理解。成长过程中，孩子不仅需要有人照顾他们的身体，获得合适的成长条件，更需要有人在内心深处陪伴他，理解他，呵护他的心灵。父母经常和他谈心，孩子会变得更加开朗、阳光。
构建健康精神世界因素二：多些亲子时光。
年轻父母总是忙于工作，孩子太多时间交给老人照看。其实，幼小生命最需要的是与他血缘最亲近的人的气息才能更安全更健康地成长。现在的孩子大多是独生子女，特别需要父母扮演出“大朋友”的角色，陪他一起玩，一起开心，一起困惑，看动画片，做手工，走进自然等等，孩子潜移默化中就能体会到父母身上的诸多优良品质，比如：好奇、热情、聪慧、坚持、勤奋、独立、负责任等，然后消防。
构建健康精神世界因素三：多了解孩子感兴趣的东西。
父母也许了解孩子喜欢的东西，却可能不了解孩子的爱好。尤其当孩子慢慢长大，父母会对他们感兴趣的东西知道得越来越少。他最喜欢什么游戏，最爱看什么书，最爱听什么种类的音乐，父母甚至可能很少过问。了解了孩子感兴趣的东西是父母真正走进他们内心的途径。
帮助孩子构建健康精神世界，还要回避以下四个误区：
误区一：少些关怀强迫。
父母虽然很爱孩子，但容易把握不好尺度，容易对儿女担心过多，关心太多，这样反倒会让孩子更依赖，造成日后缺乏主见和安全感。
误区二：少对孩子责骂。
许多父母，一方面溺爱孩子，另一方面，自己不愉快时，又将挫折和不如意发泄到孩子身上，动不动就朝他们发脾气。对孩子来说，世界上所有的人都是他生命重要的一部分，任何一个人不安，就会牵连到他，任何一个人受到排斥，他都会感到受排斥。
误区三：少为孩子做事。
为孩子担心过多，就意味着父母为儿女操心过多，追着孩子喂饭，帮孩子拎书包……其实，让孩子自己的事情自己做，这样才能培养他们独立的人格。
误区四：少给孩子物质表扬。
孩子幼小的心灵都是纯洁的，他们更需要美和纯真的资阳，而不是被物化的事物充填内心;。同时，孩子需要父母及时引导，让他们学会克制物质上的欲望，树立起文明礼貌、勤劳、坚持等美德，而不是父母过分地表扬和赞美。
孩子的精神世界一定要跟物质世界一样充足，安全，父母们在帮助孩子构建健康精神世界的时候，要把握好以上7点，以身作则，适度疼爱，讲究方式。
