切换到宽版
发帖 回复
返回列表
  • 1945阅读
  • 0回复

思维导图怎么开发右脑功能 [复制链接]

 上一主题 下一主题
离线高敏
四星会员
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-07-22
我们的大脑主要由左右脑组成，左脑负责语言逻辑及归纳，而右脑主要负责的是图形图像的处理记忆。所以右脑模式就是以图形图像为主导的思维模式。进入右脑模式以后是什么样子呢？
    简单来说，就是在不受语言模式干扰的情况下可以更加清晰地感知图像，并忘却时间，而且整个记忆过程会很轻松并且快乐。和宗教或者瑜伽所追求的冥想状态有关，可以更深层次地感受事物的真相，不需要语言可以立体、多元化、直观地看到事物发生发展的来龙去脉，关键是可以增加图像记忆和在大脑中直接看到构思的图像。
    想使用右脑记忆，人们应该怎样做呢？
    由于左右侧的活动与发展通常是不平衡的，往往右侧活动多于左侧活动，因此有必要加强左侧活动，以促进右脑功能。

    在日常生活中我们尽可能多使用身体的左侧，也是很重要的。身体左侧多活动，右侧大

    脑就会发达。右侧大脑的功能增强，人的灵感、想象力就会增加。比如在使用小刀和剪子的时候用用左手，拍照时用左眼，打电话时用左耳。

    还可以见缝插针锻炼左手。如果每天得在汽车上度过较长时间，可利用它锻炼身体左侧。如用左手指钩住车把手，或手扶把手，让左脚单脚支撑站立。或将钱放在自己的衣服左口袋，上车后以左手取钱买票。有人设计一种方法：在左手食指和中指上套上一根橡皮筋，使之成为8字形，然后用拇指把橡皮筋移套到无名指上，仍使之保持8字形。

    依此类推，再将橡皮筋套到小指上，如此反复多次，可有效地刺激右脑。其他，有意地让左手干右手习惯做的事，如写字、拿筷、刷牙、梳头等。

    这类方法中具有独特价值而值得提倡的还有手指刺激法。苏联著名教育家苏霍姆林斯基说：“儿童的智慧在手指头上。”许多人让儿童从小练弹琴、打字、珠算等，这样双手的协调运动，会把大脑皮层中相应的神经细胞的活力激发起来。

    还可以采用环球刺激法。尽量活动手指，促进右脑功能，是这类方法的目的。例如，每捏扁一次健身环需要10-15公斤握力，五指捏握时，又能促进对手掌各穴位的刺激、按摩，使脑部供血通畅。

    特别是左手捏握，对右脑起激发作用。有人数年坚持“随身带个圈（健身圈），有空就捏转，家中备副球，活动左右手”，确有健脑益智之效。此外，多用左、右手掌转捏核桃，作用也一样。

    正如前文所说，使用右脑，全脑的能力随之增加，学习能力也会提髙。

    你可以尝试着在自己喜欢的书中选出20篇感兴趣的文章来，每一篇文章都是能读2~5分钟的，然后下决心幵始练习右脑记忆，不间断坚持3〜5个月，看看效果如何。
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
发帖 回复
返回列表
快速回复
限100 字节
批量上传需要先选择文件，再选择上传
 
上一个 下一个