每个人都有与众不同的记忆素质，就整个人类而言，记忆素质的差异有“中间凸大两头尖小”的统计学规律：有限的人群调查结果表明，记忆能人极其罕见，不超过千分之几，记忆中常者占绝大多数，记忆低劣者同样罕见，不超过千分之几。
具体到每个人而言，记忆素质中有强项也有弱项。比如说，有的人喜欢借助视觉去记忆--总是清晰地想象出书本与笔记中需要记忆的内容，那么视觉记忆可能就是他的强项；有的人喜欢借助听觉去记忆--即使接受视觉信息时也“暗自”将其转换为听觉信息，那么听觉记忆就可能是他的强项；有的人移动身体会记忆得更好一些，那么动觉记忆就是他的强项。
记忆的特点：记忆是过去经验在大脑中的反应，亦可视为是经验的保持，有时在保持中还经历了一个积极的创造性的过程。记忆具有：易变性、不可见性、不完全可靠性、瞬捷性、潜力大无穷等特点，
记忆包括识记--保持--回忆或认知（再认）这三个依序发展的环节。
记忆是信息的接收--编码--贮存--提取的过程。
记忆是记住经历过的事情，并在以后回忆或认知时能再认识的过程。
记忆是生物（人）脑接纳--贮存--提取事物讯息的综合过程。
