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五大脑波的作用 [复制链接]

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离线孙献海
引领讲师
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-10-09
程式1  α波 学习工作前情绪不安时学习、工作前改善注意力消除紧张、轻度松弛学习、工作前最佳准备程式 15分钟
程式2  θ波 极度疲劳时 情绪不安时快速深度松弛，迅速恢复精力 消除飞行时差导致的疲劳不适快速深度放松专用程式15分钟
程式3  θ波 午餐后极度疲劳时快速深度松弛，自动唤醒，头脑清晰效果胜过平常午睡1小时高效率午休专用程式25分钟
程式4  θ波 时间充足调理身心时 达到入静、打禅、冥想效果与地磁共振，充分调理身心，开发潜能
听潜意识CD、气功修练最佳程式60分钟
程式5  α波 学习时 工作时  集中注意力，增强记忆力、思维能力学生高效率学习程式 白领高效率工作程式60分钟
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