孩子精力过剩的具体表现因人而异,大多聪明好动、反应灵敏、好奇心强、感情丰富,但往往比一般同龄孩子更为顽皮.其中不少精力过剩的孩子还因为太过调皮,被父母或老师认为是“朽木不可雕”,认为是“差生”.专家指出,对精力过剩的孩子要因势利导,而不可任其自然发展.您家的孩子精力过剩吗?
一、宝宝精力过剩与遗传有关
研究显示,宝宝的精力过剩主要受遗传因素影响,他们体内一种内分泌腺素——肾上腺素的成分明显高于普通孩子.专家们还惊奇地发现,比起其他孩子来,精力过剩的宝宝所承受的心理压力往往高得多.原因很简单:他们表现出来的好动、好问和淘气往往会被大人们视为“不听话”或“不规矩”.此外,过剩的精力由于找不到正常、足够的渠道发泄,宝宝还常会处于一种类似青春期少年才有的烦躁、焦虑等不平衡的心理状态之中.
所以,面对精力过剩的宝宝,妈妈千万不要轻易用“调皮”“讨人厌”之类评语给宝宝贴上许多负面的“评价标签”.妈妈应该更理解他,帮助他,引导他把充沛的精力以健康的方式得到排遣.
二、发现宝宝精力过剩,妈妈可以这样做
宝宝适当加大他的运动量:让你那精力过剩的宝宝多运动.这既可促进他的身体健康,也可帮助他消耗过剩的精力,获得机体的舒畅感与心理平衡.
宝宝给他一些“障碍”:不论是在家里,还是在幼儿园里,爸爸妈妈或老师可以让他们参与比同龄人更需要体力、智慧的活动和游戏,或向他提出较难的问题.这样既可以让他的精力得到良好的发泄渠道,又可以让他避免盲目自大.
宝宝鼓励他与大孩子为伴:如果宝宝精力过剩,让他与比他大两三岁的大孩子为伴是一种明智之举.这样可更好地满足他的求知欲,相对大强度的活动也可让他得到体力的宣泄.
宝宝保护他的“独立性”:精力过剩的宝宝往往较早熟,让他早些体会“独立性”也很重要,否则过多的干涉与限制特别容易激发精力过剩宝宝的反抗.
宝宝扩大他的视野:经常带他去博物馆、图书馆、植物园等地方,让他过剩的精力有足够的渠道发泄,又可培养他健康的爱好,使得他的心灵有广阔的发展空间.而不是任由过盛的精力支配着盲目发泄,从而导致宝宝性格粗鲁、内心粗糙.
宝宝和他建立更亲密的亲子关系:如果你的宝宝常处于精力过剩的状态中,你更应注重和宝宝建立亲密关系,理解他的优点与弱点,在他烦忧时更好地帮助他.这样可以帮助他大大减轻心理压力.
