游在水中的小精灵 [复制链接]

随着人们生活消费层次的提升，生活观念的转变，婴儿游泳也成为了一种时尚。 研究表明，婴幼儿时期是人一生中最重要、发育最快速的黄金期，同时4-8岁也是宝贝们学习游泳的最佳年龄，他们无论是从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有很大的提升空间。父母们在平时的教育中，如果能让宝贝们及早的参加婴儿游泳训练，不仅能有效促进他们身心的健康发展，激发婴儿应有的早期潜能，还可为其以后智商、情商的提高打下坚实的基础。接下来，我们来看一看游泳给孩子带来的实际益处。
好处一：让宝宝更聪明
婴幼儿游泳的动作是在大脑的支配下完成的，这种有保护设施的游泳是通过水对婴幼儿皮肤的冲击、压力而形成的一种特定条件下的皮肤按摩与抚触，这种全身性的运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力，刺激能力和智力发育。前苏联医学专家研究发现，会游泳或进行过游泳(有保护设施)锻炼的婴幼儿，聪慧好学、勇于进取，做起事来思路敏锐，脑子反应快，比同龄不游泳宝宝智商、情商均高。




好处二：宝宝长得高

研究表明，婴幼儿时期是人一生中最重要、发育最快速的黄金期，同时4-8岁也是宝贝们学习游泳的最佳年龄，他们无论是从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有很大的提升空间。新生儿游泳，能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展，并能有效刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格更健壮。游泳是全身性运动，宝宝在水中可以自由地活动四肢，有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外，游泳时，宝宝的身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击，这样不仅不易受伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼发育生长，纠正不良习惯和姿势。


好处三：使宝宝心脏更强壮
游泳时，由于水的浮力作用，减弱了重力对心血管循环的影响，为心脏的工作提供了有利条件；而水波、水压力对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。经测定，经常游泳的婴幼儿每分钟的心率比一般不参加游泳的婴幼儿低6－8次。

    好处四：提高宝宝肺活量
    游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。有人将一样健康状况，肺活量及胸围大小相近的两个婴幼儿作对比试验，让其中一个参加一年的游泳锻炼，另一个不参加，结果参加游泳的婴幼儿肺活量增大了262毫升，而未参加游泳的只增大了14毫升。水的导热性比空气大，人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多。为了补偿，就要求消化系统增强消化，吸收功能来摄取大量的养分，以满足需求。这无疑对促进婴幼儿生长发育有益。


好处五：助消化
    游泳使宝宝的运动量增大，体力消耗大，胃肠的蠕动增加，使宝宝的食欲增大，并加强对营养的吸收，所以宝宝的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量，宝宝体内生长激素水平就升高了，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分，宝宝的生长速度就会加速。