吃东西有时也是一种有益游戏
小时候，一些微不足道的小事让我们拥有了快乐的回忆。在餐桌上，洗澡时；家庭中，托幼园所；马路边，花园里……你可以和宝宝一起做些有益身心健康的游戏，既能增进感情，更会积极影响宝宝健康人格的构建。
比如，让宝宝自己动手吃些从未吃过的东西，完成从未完成的任务，就能令他们快乐无比。
啃啃肉骨头
也许你会感到不可行，但事实上，将肉骨头紧握手中，并不断送入口中，不停地咀嚼、吮吸，这对孩子来说既是一个有趣的游戏，更是一件有意义的事情，有助于孩子牙齿与口腔的正常发育，并增强食欲，让孩子体验自己动手用餐的快乐。
需要注意的是，刚开始时，可让孩子啃一些长条的软肋骨，小心骨头碎片噎住孩子的喉咙。
自己敲开果壳
不用担心宝宝不会剥果壳，或害怕宝宝会弄痛小手。其实，孩子是非常喜欢自己动手的，在“自食其力”的过程中，他们获得了特别的成长意义。敲开（剥开）果壳，既可增强孩子手腕、手指的力度，提高眼手协调能力及小肌肉动作的灵巧性，还有助于培养与他人分享的情感。
快乐地涂涂画画
孩子天生就喜欢涂涂画画。利用生活中经常能接触到的事物和现象，如在有水汽的玻璃上，在爸爸的剃须泡沫里，在户外的沙土上涂涂画画，并变成有趣的点、圈、线等各种形状，甚至在吃面包涂果酱、色拉酱时，让孩子看着不同颜色酱汁的流出，形成有趣的“画面”，把孩子带入一个绚丽多姿的“奇特世界”。[图片] 遇事别太钻“牛角尖”
小明很小的时候就特别爱“钻牛角尖”，做事小心翼翼、一丝不苟，以前家长觉得做事尽善尽美是应该的。但现在，他写作业时也要求特别干净，如果有一点点不满意，就会把整篇作业擦掉重新写；跑步没得第一不高兴，考试如果得99分也要大哭一场。小明过分要求自己，不仅给自己带来心理压力，更让家长操心：他这样追求完美到底好不好？
其实，小明已经很优秀，但是他自我设定的标准更高，因此会出现自卑，再加上多次没有达到理想目标的挫折，他自然而然会出现强迫行为。如果不及时矫正，轻者学习效率下降，重者可能还会发展为完美主义人格障碍，以及忧郁症、焦虑症等多种心理疾病。这样的孩子有可能将来走两个极端，也许会很成功，也可能很失败。
针对孩子凡事要求尽善尽美的表现，父母可从以下方面入手：
改变家庭教育理念
家长要鼓励孩子看到进步，尤其是妈妈不应过于细致或焦虑（如果家长有洁癖或焦虑症应先行治疗），并适当给小孩一些自由的空间。
孩子因为成绩和评优闷闷不乐时，就说明他们已经认识到了自己的不足，所以家长就不要再去责怪孩子，而是应该给他一些安慰。
帮他树立评价新标准
父母除了帮孩子减压，还要帮他们改掉原来那种完美的、苛刻的、倾向于十全十美的标准，树立一种合理的、宽容的、注重自我肯定和鼓励的标准。
让孩子学习多赞美自己，把过去成功的事例列在纸上，坦然愉悦地接受别人的赞扬并表示感谢。
别拿自家孩子和人家比
有些父母会当着孩子的面夸别人家的孩子好，无意间打击了自己孩子的自信心。老话说得好：“人比人，气死人”，何必非要拿自己孩子的短处和别人的长处比呢？家长在做比较之前，先想一想自己，是否愿意和比自己强的人比呢？如果自己都比不过人家，又有什么理由要求孩子比人家好呢？
