爸爸妈妈在孩子还小的时候，就要培养孩子的应变能力，这样孩子长大以后，在遇到比较棘手的问题时就会比较淡定了。那么，爸爸妈妈怎么做才能够帮助孩子培养和提高应变的能力呢？
1.经常问孩子问题
在孩子还小的时候，就要提高孩子面对危险的警惕能力。爸爸妈妈尽量放低自己的身份，跟孩子沟通的时候尽量使用好奇的语气，让孩子能够积极得动脑。
爸爸妈妈可以问孩子一些比较常见的问题，比方说：如果你回家路上迷路了应该怎么办？在你和别的小朋友相处的过程中出现了问题该怎么解决？在得到孩子的答案以后，可以告诉孩子正确的处理方法。
2.独立处理问题的能力
现代的社会都是很复杂的，如果孩子应变能力强的话，可以沉着地面对问题，所以爸爸妈妈从小就要让孩子能够独立思考问题。
另外也要传授给孩子更多的知识。这样孩子在遇到问题时，就能够运用自己的知识镇定与从容地解决问题。在孩子解决问题的时候，爸爸妈妈不要插手，不然孩子以后遇到同样的问题时就难以独立解决了。
3.多参加活动
爸爸妈妈不妨在生活中多给孩子创造一些困难。比如说可以带孩子去参加一些模拟逃生游戏，让孩子有类似的经验，以后遇到危险的时候就可以从容一些了。
4.拓宽人际圈
在孩子跟不同的人接触多了以后，生活能力就会自己提高的。在和别人交往的过程中，孩子会遇到问题，解决问题，获得经验，这必须要孩子自己去实践。孩子接触到越多的人，人际圈就会越广，以后遇到问题的时候就会有朋友来帮助自己。
从小锻炼孩子的应变能力，会让孩子在遇到困难的时候能够从容淡定，让孩子可以自信从容地化解生活中的问题。
