经常的“即时满足”，对孩子无益的，有时甚至是有害的。从宝宝小的时候开始给他一点点挫折感，让他学会等待，从而让他懂得珍惜。
针对 不同年龄段的宝宝，用不同的方式训练，让他们体验延迟满足。
0-1岁的宝宝
这个年龄段的宝宝喜欢仍东西。一件小玩具，宝宝扔出去了，却又够不到时，宝宝大喊大叫，让父母帮忙。你可以尝试这样做：“宝宝，等一等”，延迟满足控制在以秒计算的时间内，最好不超过一分钟。
1-2岁的宝宝
这个时期的宝宝对很多话已明白大概意思，可以边做边说。宝宝想吃水果，但是水果没有洗，你可以让宝宝看一下，果皮是不是脏的，等一等妈妈洗完后，削皮给你吃。
2-3岁的宝宝
2岁以上的宝宝，开始出现自我意识，他们可以听懂大人讲的简单道理，延迟满足的时间可以从几分钟延长至一两天。宝宝去超市，拿起东西就要吃，可以试着这样做：“宝宝，在超市里面不让吃，只有妈妈付过钱，你才能打开包装吃的。你看那穿制服的叔叔，就是管着不让我们随便吃的。”宝宝虽小，但对宝宝讲清道理，宝宝逐渐就会变得懂事，学会等待。
3岁以上的宝宝
宝宝到了3岁，已经明白了很多道理。这种延迟满足的时间可以更长一些，比如一个星期，比如到他生日那天。在等待的过程中，宝宝也会体验到美好的感觉，当愿望得到满足时，他会感到无比幸福，而且得到的礼物会更加珍惜。
爱孩子不是要“及时满足”、“超前满足”，而是要“延迟满足”和“适当不满足”。
