速读中很重要的一部分是视野开发，这个是速读的右脑基础，当然，正常人眼的生理状况，其实是可以达到一目半行的。只是我们平时习惯了以一目一字或一词的方式来阅读，导致了这个潜力的荒废，所以，经过短暂的训练，一个月左右，一目半行是没有问题的，但是大脑理解跟不上，所以速度并不一定会上来。
第二点，人和人的个体差异。千万不要以为每个人天生视野都一样，我训练了很长时间视幅，也明显感觉视幅有扩大，可以后来和朋友谈起的时候，测试了一个他的视幅，竟然和我经过训练后差不多！而他跟本没有做过什么速读，视野开发！后来，我找到多个朋友进行测试，发现每个人的眼睛生理基础并不一样，虽然相差不大，但是有差异。所以，一定要结合自身情况，如果自已感觉有明显的提高了，那就证明是有效果的。
第三点是训练，现在的训练视幅，方法无非是用视点移动法练眼肌。然后舒尔特表，三维立体图。华迅速读听说在开发视野上独树一帜，不过本人学没有尝试，非常期待。就本人而言，我觉得，视点移动训练必不可少！就算为了报着保证你老年以后不得白泪障的心态去练，也要坚持！老实讲，本人认为视点移动法对于视野的开发，并没有传说中的那么有效果。而确一直被各大速读流派当作神话来加以推广，当然，不乏随波逐流者，还有一个，估计是舆论的作用，别人都说这个方法强，我要是不把这个方法加上去，就说明不够先进！所以，对于中国国内速读派大部分都没有自主技术的情况，而是看市市场投风向的家伙，吾鄙视之。
但是话说回来。视点移动法有什么用？第一，对于开发视幅有一定的作用，我刚才做了一番批判，但并不是说一点作用也没有。作用是有的，因为它直接锻炼你的眼肌。说它作用不大，是因为视读的基础是要让视野扩大，而不是主要依靠眼睛灵活度，尽管眼睛灵活度也十分重要。第二，增强了你的定向搜索能力。什么叫定向搜索能力？就是抓住文章的重点部分，这是速读理解率的基础。如果不训练视点移动，把一页纸从你眼前移一下，你可以一片模糊，但是训练过以后，会很快抓到里面的关键词，理解也很重要。
第三点，三维立体图。老七和影像派，都提倡用软眼看。只是“软”的程度不一样。如果你了解三维立体图的原理，你就会知道他们的想法是对的，人的眼睛要是像变色龙的那样，能分开来用，真是天下无敌了，可是人毕竟是人，要两个眼睛聚焦，才能看清东西。大家可以感觉到看三维图的时候图变得亮了，是因为你的眼睛的杆状细胞再活跃了，那就是说明三维图对开发视力有好处，同时看图时眼睛有胀痛感，说明三维立体图对眼肌也要求要调节，所以，对于开发视幅是一个很好的工具。
第四点。阅读。阅读。阅读。没有更好的方法比阅读更能锻炼视幅，如果你一味要求软件，方法，但不训练，再好的方法，结果是0。在阅读中，尽量的以更大单位去摄取信息，你的视幅久之便会自然扩大。要精力集中在一个时间段，做一下阅读的练飞，结合其它人的一些先进方法，视幅提高不是一个梦想。
愿和大家共同进步，共同交流！
