饮食也会影响孩子的免疫力，所以在饮食上，家长需注意为孩子补充足够的营养，像卷心菜、白蘑菇、杏仁等都是可以帮助提高免疫力的食物。同时，还可以给孩子补充点牛初乳营养。
牛初乳含有丰富的普通牛奶没有的免疫因子和生长因子，对孩子的抗病能力有很大帮助。而且它的主要作用就是促进生长发育、免疫调节、改善胃肠道等， 因为牛初乳中含有孩子生长发育中不可缺少的营养物质，像牛磺酸、磷脂、脑肽等，能够有效促进细胞生长；并且牛初乳中含大量可以有效提高身体的免疫力的免疫球蛋白。
可以选择大品牌的产品，如汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，营养更丰富，给孩子补充也更放心。
