到底什么叫做右脑记忆法?
由美国心理学家斯佩里博士提出来的「左右脑分工理论」,并且获得了1981年诺贝尔生理学或医学奖.指人的大脑分成左脑和右脑,各自负责的功能不一样,并有胖体相连运作.
左脑更擅长:逻辑、语言、文字、分析、推理、判断、分类、书写,被称作为“理性脑”、“意识脑”
右脑更擅长:图像、情感、创造、美术、音乐、想象、灵感、顿悟,被称作为“感性脑”、“潜意识脑”
具体如何使用右脑记忆法?
把需要记的内容,通过图像化的形式转换出来,因为右脑的图像记忆比左脑的文字记忆要强100万倍。
而在右脑记忆术当中,有个传播度特别广的方法,叫做记忆宫殿法。
通过利用空间地点作为载体,存放在要记住的信息,可以使得短期记忆转换为长期记忆,这也是所有世界记忆大师能掌握过目不忘的核心武器!学会这个方法,你可以轻松做到:1小时内记住1000个随机数字,1小时内记住最少10副扑克牌,2分钟内记住1副扑克牌等。
如何学习记忆宫殿?
步骤为:
1、找到一套地点桩
2、提取信息的关键词
3、对关键词进行图像化转图
4、挂入到地点桩里面去
5、复习一遍
有大量研究发现表明,大脑对图像记忆的效率要比文字记忆的效率强100万倍。这里的图像记忆就是指右脑记忆的思维。
在科学期刊Neuron上发表的最新研究发现,只需要六周高强度的训练,你也可以称称为超级记忆力者,并且通过这个训练能改变你大脑结构功功能,并且可以持续很久。