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孕妈头痛，轻松解决 [复制链接]

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离线芳源
引领讲师
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-09-25


怀孕之后，身体会出现各种各样的不适感，比如孕早期的疲惫乏力、恶心想吐、尿频，甚至会感觉到浑身不舒服，到处都会痛，比如乳房胀痛、腰背痛、屁股痛、头痛。
“我头痛得厉害，你别烦我！”
看似一句常说的口头禅，却是许多孕妈都会遭遇的困扰，说大不大，但说小也不小。头痛很常见，但只要一头痛，总会让人感觉全身提不起劲，影响生活和心情。
为什么孕期容易发生头痛？
头痛可在孕期的任何时间发生，其中孕早期更为常见。孕早期头痛还可能伴随其他的不适，比如晨吐、腹泻、恶心、消化不良等。
导致孕期头痛发生的原因，与孕期身体发生的一系列变化、体内的激素大量释放以及血容量增加都有关系，如果是严重、持续、不缓解的头痛，可能是妊娠期高血压疾病的表现。
头痛的类型有许多，其中孕期常见的是偏头痛。
偏头痛：偏头痛会呈周期性发作，数分钟后即出现一侧性头痛，有时也会出现双侧的头痛。发生前可出现视觉模糊、闪光、畏光、情绪不稳定等，同时可能伴随其他症状如恶心、呕吐等。
缺水、精神紧张、睡眠模式改变、环境改变、激素改变等都可能导致偏头痛，女性激素水平的变化是孕期偏头痛的一个重要诱因。除了孕期容易发生偏头痛，月经前后和更年期前后也易发生，这与激素水平波动有关系。

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