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记忆力是人一生不可或缺的能力,然而,记忆力却随着人年龄的增长而不断地衰退,下面给大家提供集中增强记忆力的小窍门:
1多多与大自然相处,大自然的的胸怀能够净化人的心灵,使我们处在一种神清脑明的状态,在大自然中学习效果倍增.
2:快速运作,研究表示快速走路,快去看书,快去听听力,快速做动作,可以提高大脑反应灵活性,久而久之,可以是生锈的大脑变灵活哦!