曾经问过妈妈们，育儿过程中，遇到最崩溃最无力最抓狂的时候是什么时候？
90%的妈妈都回答：
孩子发脾气的时候。不给买玩具，立马躺地上打滚；
不给吃零食，恨不得把家里东西都摔一遍；
自己玩玩具不顺心，也能冲过来打别人一顿；
……
平时可爱的孩子，发起脾气来，再温柔的妈妈也想分分钟扔掉TA；遇上脾气大的孩子，一天崩溃个七八次那都是正常的。
所以，
考验我们家长的，往往不是我们有多高超的育儿技巧，而是我们如何面对那个发脾气的孩子。这对孩子的成长，起着非常重要的作用。
哈佛大学讲师、耶鲁大学心理学博士Susan David曾经提出：
一个人的情商有一个非常大的决定因素Emotional Agility (情绪敏感力)。而取决情绪敏感力高低的因素，主要看小时候他释放情感时，父母对他的态度。
也就是说，孩子发脾气时家长如何回应，直接影响了孩子情商的高低。
多数妈妈们认为，孩子“发脾气”是不好的，当孩子发脾气的时候，家长第一个想法就是用“别哭了/闭嘴”来阻止，这对孩子情绪敏感力的养成是极其不利的。
其实，
孩子“发脾气”和孩子“哈哈大笑”一样，都是情绪的一种表达方式。我们不妨换一种思维方式，把孩子每一次的发脾气当做打怪升级，一次次地做正向引导，相信不久就会收获一个高情商宝宝了。
所以，当孩子发脾气的时候，家长应该怎么做呢？首先，家长要接纳孩子的“坏情绪”。
我们必须明白，“脾气”绝不是偶然发生的，它一定是有原因的。
很多时候，孩子发脾气，其实是在向大人们发出“我无能为力，我很沮丧/愤怒/委屈”的求救信号。
孩子还不能成熟的处理这种感受，
我们要引导孩子“允许愤怒的发生”，而不是试图“解决掉这种感受”。对孩子说“感到生气没关系”、“可以哭一会儿”，而不是说“你别哭了”。
其次，引导孩子说出感受，并疏解情绪。
等到孩子愤怒的情绪淡了一些，可以尝试问一些能用“是或不是”回答的问题：“妈妈不让你吃冰淇淋，会让你感到很难过吗？”
“小朋友把玩具拿走了，你感到很生气是不是？”
然后再帮助孩子疏解TA的负面情绪，转换为正面情绪：“既然不能吃冰淇淋的话，我们去吃点别的吧~吃一个你最喜欢吃的苹果吧？”
“你可以和小朋友说，你还没有玩够这个玩具，你用另一个玩具跟TA换着玩好吗？”
家长用这样的方式来应对发脾气的孩子，比“你不准哭”效果要好上好几倍。当然，孩子并不能天生就理解“难过”“生气”这种情绪词，这就需要家长平时利用亲子共读的时间给孩子传达和普及。并且，
平时多给孩子读一些情绪类绘本，久而久之，孩子自己就会主动表达正确的情绪，而不是“遇事就哭”了，这就是孩子高情商的体现。
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