5种孩子低情商表现父母该反省 [复制链接]

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离线雷桂敏

引领讲师

只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2023-05-23

一、学龄前孩子专注力怎样算好

　孩子专注力时间=生理年龄～生理年龄+1
　　举个例子，如果孩子2岁，那她可以专注一件事的时间大概是2～3分钟。
　　但为什么上学后，同一个班级的孩子，专注力会不一样呢？尽管每个孩子的起点差不多，但在成长过程中，有的孩子的专注力没有被很好地保护，从而没有机会发展提高。

二、避免破坏专注力的“天灾人祸”

●情绪控制能力比较强
　　高情商的孩子能拥有稳定的情绪，不易暴怒和生气，即使有短暂的负面情绪也能更好地调整。
　　●善于与人沟通交往
　　他们常常拥有较好的同理心以及理解他人的能力，因而也会有不错的人际关系，容易获得他人的认同和好感，即这些孩子善解人意、惹人喜欢。
　　●意志力较好，自我调节能力强
　　高情商的孩子在遇到困难和挑战时，比一般的孩子更能够坚持，迅速调整情绪，恢复活力，具有很强的心理韧
　想想那些内心强大、人际关系又能处理好的人，做什么都更容易成功，自然更容易获得幸福感了。

三、如何提高专注力

那么，该如何提高孩子的专注力呢?家长可以试试以下几种方法：
　　•有准备的环境
　　首先，给孩子提供一个有准备的环境。
　　◇玩具收纳
　　比如，把玩具分门别类地放好非常重要。让孩子每次只选择一样想玩的玩具，玩好之后，一定要先放回去，再继续选择下一个。
　　◇舒适的桌椅-三个90度原则
椅的选择也很重要，最关键的是掌握 “三个90度” 原则。孩子的背和臀部成第一个90度;孩子的膝盖成第二个90度;孩子的脚掌和脚踝成第三个90度。大白话就是，保证孩子上身能够坐直、屁股坐稳、脚能够非常稳地踏在地上，而不是悬空着的。我们文稿里有一张孩子坐姿的正确示范图，你可以打开文稿来看看。
　　如果家里已经准备了桌椅，但是不合适，我们可以变动一下。比如，椅子太高，孩子的脚到不了地面，可以在脚下再垫一个小凳子，让脚踩在小凳子上，保证 “三个90度”。
　　◇符合能力和月龄的开放式玩具
　　选择符合孩子能力和月龄的开放式玩具，对提高专注力也有帮助。
　　以声、光、电为主的这些玩具，一开始对孩子来说就是过度刺激，孩子会启动自我保护，关闭TA的“接收渠道”，反而变得更加容易疲劳、影响专注力。
　　如果没有外界干扰，孩子天生愿意花很多时间专注研究一个简单的玩具或开放式玩具，这些“聪明玩具”能够很好地帮助孩子促进TA的专注力发展。
　　•知进退的大人
　　其次，家长要学会做一个知进退的大人。
　　◇宝宝和我互动时全心投入，宝宝自己玩时安静观察
　　“陪孩子玩”和“让孩子和我们玩”，这两个概念天壤之别。很多父母是自己有空了才来陪孩子玩，也不管孩子现在对你所玩的东西有没有兴趣，孩子是不是在忙着自己玩。一旦孩子不跟你玩了，或者玩了几下没兴趣了，我们反而还会数落孩子专注力差。其实，这根本就是本末倒置。
　　所以当孩子在和我们互动的时候，我们要全身心投入;孩子自己玩的时候，我们要安静观察。特别注意一点，宝宝想跟我们玩的时候，大人如果心不在焉、一直在玩手机，这就等于我们把通往孩子内心的那扇大门给关闭了，不利于亲子关系的发展。
　　◇不碎碎念，不空喊口号
　　还有就是，家长要做到不碎碎念，不空喊口号。
　　在和孩子互动中，有些亲子沟通属于“无效沟通”。比如，“你再动动脑筋就可以了” “你要这样、这样……” 这些空喊口号、碎碎念对孩子没有用。学龄前的孩子不明白“动动脑筋”意味着什么，“这样”到底是怎样。最后，就变成孩子双手一摊，妈妈做。你做完后孩子继续做，还是不行。这时孩子就会觉得没有兴趣、能力不行，这也从侧面破坏了TA的专注力。
　　◇搭脚手架法，困难拆解

　　还可以试试搭脚手架法，尝试从孩子的能力上来解读到底哪里做不好，找到问题进行拆解后逐步达成，帮助孩子将做不到的事情做到，这对提高TA专注力也

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