十月怀胎,爸爸妈妈们都希望自己的宝宝天资聪慧,将来学习成长进步快,这一切依赖于宝宝早期大脑干预,关注孩子大脑发育,如何抓住其关键期?
人在出生后的第一年里,神经元以每秒700—1000个的惊人速度建立起新连结,这是此后任一阶段都无法再现的速度,即使是我们目前最广泛应用的微博信息也不会达到如此的速度;到了3岁,孩子的大脑活跃程度能达到成人的两倍;且有87%的脑重量已经形成;到7岁时,人的神经可塑性将骤降到生命早期水平的50%左右;在人的生命最初那几年,大脑发育会消耗掉50%-75%的总能量……
这表明,在生命的最初两年,大脑快速发育,体积迅速增大,脑重接近成人的90%。足以证明早期干预的重要性。
研究人员总结了早期干预儿童大脑发育的方法:
美国加利福尼亚大学的马克.罗森茨威格及其同事们以老鼠为研究对象的实验,通过对饲养在不同环境下。
标准环境:标准的实验笼子,几只老鼠在足够大的空间,适量的水和食物。
贫乏环境:小一些的笼子,三面不透明且光线昏暗,老鼠单独隔离,适量的水和食物;
丰富环境:6-8只老鼠生活在一个有各种玩具(滑梯、小桥等),且光线充足、宽敞的笼子里,玩具每天变换等等;
经过一段时间后发现生活在丰富环境里的老鼠的大脑在蛋白质含量、脑重、脑细胞大小、神经纤维的多少等方面都与其他两组有显著差异。
通过研究,我们了解到婴儿期环境丰富与否影响着大脑结构及其机能发展。
鉴于此爸爸妈妈们日常生活可以为宝宝大脑启蒙做哪些功课?
关于外在引导与刺激
01
视觉启蒙小游戏
光影游戏 适用年龄:1个月起
玩法:妈妈可先用小手帕盖住手电筒前端,让光线柔和一些,接着将手电简放在宝宝眼前30公分的距离,缓慢地移动,刺激宝宝去追寻光源。之后待他大一点时,可用色彩鲜艳的小球代替手电筒。
黑白轮廓游戏 适用年龄:1~6个月
玩法:取黑色色纸,裁成不同的形状,再将它贴在白色的书面纸中间,两者颜色亦可对调。接着将完成后的图卡,放在孩子的眼前让他看,每张图卡约需停留3~5秒。02
听觉训练方法 让宝宝听听音乐 适用年龄:0~1岁 妈妈在宝宝清醒时,尤其是在吃奶时,可以放些节奏缓慢、优美的音乐给宝宝听。可每天让宝宝听2-3次音乐,这样可以增强宝宝的听觉能力。 重复给宝宝念儿歌 适用年龄:0~1岁 妈妈可以经常给宝宝唱唱儿歌,如在哄宝宝睡觉时或在宝宝情绪比较好的时候,挑选一些简单的儿歌反复念给宝宝听,通过不断刺激大脑皮层,锻炼宝宝听觉能力发展。 03 宝宝动作发展的训练 宝宝爬行通常会历经三个阶段: 第一阶段:匍匐爬行 在宝宝5~6个月大时,宝宝腰腹力量和四肢力量还不是很强,所以宝宝喜欢趴在床上,以腹部为中心,向左右挪动身体。 第二阶段:手膝爬行 宝宝在匍匐爬行一段时间后,他的四肢、腰腹部肌肉不断发育成熟,这个时期宝宝会告别匍匐爬行的方式,改用小手和膝盖来支撑起身体练习手膝爬行啦。 第三阶段:手脚爬行 聪明的宝宝在经过匍匐爬行和手膝爬行后,会发现原来借助手脚配合就可以自由操控身体向前爬行。随着动作越来越熟练,宝宝还能学会从爬的姿势转到坐下的姿势。 04 宝宝语言发展启蒙 语言关键期妈妈们应该这么做 1.不论宝宝发音是否清楚,都要鼓励宝宝发音。 2.指着一个物品并清晰、准确地告诉宝宝物品的名称,同时还要说出物品的颜色、形状和大小等。 3.让宝宝学习说出与他/她关系密切的人的称谓。 4.经常和宝宝一起阅读图画书,并用清晰的声音读给宝宝听。 5.鼓励宝宝用语言和手势一起表达需要 6.鼓励宝宝说一些日常用语,如“谢谢”、“你好”、“再见”等。 7.鼓励宝宝回答问题、复述见闻。 8.鼓励宝宝念儿歌和诗歌。 9.在日常生活中,为宝宝提供机会与其他宝宝或者大人交流或玩耍。
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