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孩子也会感觉到尴尬吗? [复制链接]

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离线静静
 

只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-09-26
一个情绪比较成熟的孩子会是怎样的呢?


情绪成熟不是没有情绪,不是情绪一直稳定波澜不惊,而是在情绪来临时能够守住自己,并用合理的方式调整好它。


透过这篇文章,或许我们可以看到一个孩子情绪走向成熟的秘密。



#1“吓死我了”



下午2点40分左右,办公室里的老师正在讨论着工作。忽然“砰”的一声,门被推开了,进来一个惊慌失色的男孩(4岁半左右)。


所有人的目光都关注着他。只见他走到屋子中间,看着大家,深呼吸了一下,带着紧张和惊恐的感觉说道:“吓死我了,吓死我了。”然后呆呆地看着大家。


一位老师见状说道:“是的,感觉到你受了惊吓,你先坐在沙发上调整一会儿,再说说发生了什么。”


男孩坐到沙发上,很安静,此时他需要一段时间和空间。所有的老师停止了交谈,暂停了自己的工作,安静地陪伴着。


大约过了几分钟,男孩的情绪平稳了,他说道:“我正在床上睡觉,阿姨就把我从床上抱下来,放在地上,吓死我了。”


“是的,吓死你了,这种做法确实让你受到惊吓。”一位老师回应着。


“吓死我了,吓死我了。”男孩重复着,再次感受着惊吓的感受。


“是的,吓死你了,她如果叫醒你,再把你抱下来,你就不会受到惊吓了。”老师继续回应道。


男孩听到老师的回应后,感觉了一会儿,没有再说话,神情已经完全恢复了平静。


大家知道他已经从惊吓的感觉中走了出来,经过情绪的流淌,他已经在心理上接纳了事件的发生,正在生命内部对事件进行整合。





#2“好尴尬呀”



过了一会儿,男孩忽然走向屋子中间的会议桌,眼睛直勾勾地盯着桌子上的水果,伸出右手的拇指和食指慢慢地伸向葡萄。


就在要捏住葡萄的那一瞬间,有位老师说道:“宝贝,你忘记了什么?”


这位老师是在提醒男孩规则,需要经过允许才可以拿别人的东西。


男孩经提醒,立刻意识到了自己需要遵守规则,伸出去的手停在了葡萄前面,拿也不是,不拿也不是,尴尬的能量瞬间在整个屋子弥漫开来。因为尴尬,仿佛大家都屏住了呼吸。


就在这时,男孩面露难色地说:“好尴尬呀,好尴尬呀。”


这一句“好尴尬”道中了所有人此刻的感受,也因这句来自对生命内在当下情绪的清晰辨识和表达,所有人的情绪都流动起来,感受释放了,呼吸自如了,所有人会心微笑。


男孩把自己的情绪和感受表达出来后,又回到了理性和有意识的状态,他看着老师问道:“我可以分享葡萄吗?”老师点点头,表示可以。


只见男孩摘了两颗葡萄,准备放在距离自己较近的桌面上。大概是感觉到桌面不够干净,他伸手从纸巾盒中抽取了一张纸巾,准备垫在葡萄下面。


但是刚把纸巾工工整整放在桌子上,风扇的风吹了过来,男孩眼睁睜看着纸巾被吹落地面。这一切来得太突然,完全出乎他的意料。


男孩睁大了眼睛,张着嘴巴,神情开始有些羞涩、有些委屈、有些恼怒,他愣了几秒钟,低下头,俯身准备去捡纸巾,忽然用一只手捂住自己的眼睛,低声说:“好尴尬呀,真的好尴尬呀。”


听到男孩表达着自己内在的情绪,所有人都从刚才突如其来的感觉中回过神。


当再次听到男孩说“好尴尬呀,真的好尴尬呀”,大家都忍俊不禁,充满爱和欣赏地看着他捡起纸巾,包好葡萄离开了。


我们需要保证儿童拥有呈现情绪、表达情绪的自由;我们需要保证儿童拥有自己面对和处理情绪的时间和空间。


与此同时我们也需要重视和关注孩子的情绪,需要肯定和认同孩子的情,使孩子接纳自己的情绪,学会陪伴自己的情绪,并最终支持他发展出丰富而微妙的情感,走向真实的生命世界。

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