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宝宝生长痛太痛苦，该怎么缓解 [复制链接]

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离线孙贝贝
引领讲师
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-07-12
当我们还是孩子的时候，每当腿脚酸痛的时候，父母长辈就跟我们说，这是要长高的标志，不用害怕。可是当我们为人父母的时候，又是另外一番体会。尽管知道这种痛没有什么，但是仍然少不了担心，毕竟孩子就是我们的心头肉。
  于是，我们想有没有什么好的方法缓解孩子的这种“生长痛”呢？
  生长痛的原因
  “生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。必须要说明的是，生长痛是“排除性诊断”，即在检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”，常发生于5—7岁处于第一增高期的儿童。
  生长痛产生的原因，医学界普遍认为是由于孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。而不像很多父母认为是缺钙的缘故。临床表现多为下肢肌肉疼痛，且多发生于夜间。
  缓解生长痛
  既然已经知晓“生长痛”的原因，那么我们做父母的如何为孩子纾解这种正常的疼痛呢？
  首先，要区分症状，不要走进误区
  有的人认为，孩子出现生长痛是因为缺少钙的原因，于是大量为孩子补钙。其实不然，生长痛与钙缺失并无太大关系。主要原因还是在于孩子白天所做的一些运动，如果白天玩的比较嗨，参与了大量的剧烈运动，那么晚上就很容易出现生长痛。这种情况，只要让孩子自己注意一下，不要运动过量，那么就没有太大的问题。教育的路上，我们从未停止！
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