为更好地引导家长树立正确的教育观，帮助家长提高科学育子的能力，青岛市教育局根据家长实际需求和关注的热点难点问题，有针对性地推出家庭教育和心理健康教育系列精品课程，特邀在青高校、中小学及专业机构的家庭教育和心理健康教育指导专家倾情打造，于每周六放送，以期推动家校协同育人，共促孩子健康成长。现推出【家长大课堂】第六讲，由青岛二中心理健康教育高级教师曾莉主讲的《亲子关系的维护与修复》。
通过亲子关系状况自我检测,引导广大家长朋友重视亲子之间的沟通；分析破坏亲子关系的两个外在诱因：手机和考试，提出针对性的解决措施；找管教方法、学教育理念、讲个人修为，是家长成长之路上的必修课。
划重点
不良亲子关系的修复方法
1.坚定一个信念：亲子关系的丧失要在亲子关系中修复，家长要真诚地面对问题，积极改进自己。
2.反思两个方面：教育理念与个人素养。若有困难，需求助专业指导。
3.三个渠道学习：读书、请教优秀家长、向孩子学习。
4.四种方法练习：放手（尊重、自由）、倾听（增进理解）、欣赏（拉近关系）、关爱（巩固成效）。
长期分离情况下亲子关系的修复方法
1.无条件接纳孩子。
2.不埋怨其他养育者给孩子的不当教养。
3.不忙着纠正孩子行为，当前建立安全感最重要。
4.不阻止孩子亲近养育者。
5.不强行向孩子表达亲密。
6.用真爱赢得孩子。
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