一、建立和善而坚定的教养态度和善方面尊重孩子的感受当孩子遇到问题或情绪低落时，家长要认真倾听。例如，孩子在学校被同学欺负了，回家哭诉，家长不能简单地说 “没关系，不要哭了”，而是要蹲下来，看着孩子的眼睛说：“宝贝，妈妈 / 爸爸知道你现在很委屈，很伤心，你可以和我说说发生了什么事吗？” 这种方式让孩子感受到自己的感受被重视。理解孩子的需求每个孩子都有不同的需求，可能是物质上的，也可能是情感上的。比如，孩子想要某个玩具，家长可以先了解孩子为什么想要这个玩具，是因为喜欢它的外观，还是因为周围同学都有。如果是合理的需求，可以考虑满足；如果不合理，要耐心解释原因。坚定方面设定明确的界限和规则家庭中应该有明确的规则，如作息时间、看电视的时长等。规则要简单明了，适合孩子的年龄阶段。例如，对于小学生，可以规定晚上 9 点前必须上床睡觉，一旦制定了规则，就要坚持执行。如果孩子违反规则，不能因为孩子的哭闹而妥协。坚持原则不动摇在涉及到道德、安全等重要原则问题时，家长必须坚定。比如，孩子在马路上想要乱跑，家长要严肃地制止，并告诉孩子这是非常危险的行为，绝对不可以做，不能因为孩子一时的任性就放任不管。
二、运用积极的沟通技巧使用正面的语言鼓励性话语用积极的语言鼓励孩子的努力和进步，而不是只关注结果。例如，孩子画画时，不要说 “你画得不像”，而是说 “你画这幅画很用心，颜色搭配得特别漂亮”。即使孩子没有取得理想的成绩，也可以说 “虽然这次考试没有达到你想要的分数，但是你这段时间学习很努力，我看到了你的进步”。表达期望而非命令把命令式的语言转化为表达期望的语言。比如，不要说 “你必须把玩具收拾好”，而是说 “我希望你能把玩具收拾好，这样我们的家会更整洁”。有效倾听和反馈倾听孩子的想法当孩子表达自己的想法时，家长要给予充分的关注，不要中途打断。例如，孩子说他想参加某个兴趣班，家长要耐心听完孩子的理由，然后再发表自己的看法。给予反馈在孩子说完后，家长可以总结孩子的观点，以确保自己理解正确。如 “你是说你很喜欢音乐，所以想参加钢琴兴趣班，对吗？” 然后再与孩子进行深入的讨论。
三、培养孩子的责任感和独立性让孩子参与家庭事务分配家务根据孩子的年龄，分配适当的家务任务。比如，年幼的孩子可以负责擦桌子，年龄大一点的孩子可以帮忙洗碗或者扫地。让孩子明白自己是家庭的一员，有责任为家庭做出贡献。参与家庭决策在一些家庭事务的决策上，如周末去哪里玩、晚餐吃什么等，可以让孩子参与讨论并发表意见。例如，家长可以说：“我们这个周末打算出去玩，你有什么好的想法吗？是去公园还是去博物馆呢？”鼓励孩子自己解决问题引导思考当孩子遇到问题时，家长不要直接给出答案，而是引导孩子自己思考。比如，孩子不知道怎么搭建积木城堡，家长可以说：“你可以先想想城堡的形状，从底部开始搭起，你觉得需要用哪些形状的积木呢？”提供有限的帮助如果孩子确实遇到困难，家长可以提供一些有限的帮助，如提供一个小提示，但最终还是要让孩子自己完成任务。例如，孩子做数学题遇到难题，家长可以说：“你可以先看看课本上的例题，它可能会给你一些启发。”
四、实施积极的纪律措施运用积极的暂停创建冷静空间在家庭中设置一个积极的暂停角，当孩子情绪激动时，如发脾气、哭闹，可以让孩子到这个角落里冷静一下。这个角落可以布置得温馨舒适，有孩子喜欢的毛绒玩具等。家长可以告诉孩子：“如果你感觉很生气，你可以到这个小角落里待一会儿，等你感觉好一些了，我们再聊聊。”引导情绪管理在孩子冷静后，和孩子一起讨论刚才的情绪，帮助孩子认识自己的情绪，学会如何更好地管理情绪。例如，家长可以问：“你刚才为什么那么生气呢？下次遇到这样的情况，你可以怎么做呢？”进行逻辑后果教育建立因果联系让孩子明白自己的行为会产生相应的后果。例如，如果孩子总是忘记带作业去学校，家长可以和孩子商量一个逻辑后果，如孩子需要自己承担向老师解释的责任，并且要在当天晚上把作业补做两倍。这种后果与行为有直接的逻辑联系，而不是惩罚性的措施。
