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4个错误观念和错误行为目的 [复制链接]

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离线静静
 

只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-11-25


1.寻求过度关注——错误观念:只有在得到你的关注时,我才有归属感。
2.寻求权力——错误观念:只有当我说了算或至少不能由你对我发号施令时,我才有归属感。
3.报复——错误观念:我得不到归属,但我至少能让你同样受到伤害。
4.自暴自弃——错误观念:不可能有所归属。我放弃。
所有人的首要行为目的都是归属感和价值感。孩子们(以及很多大人)之所以会在上述四个错误目的中选择一个或几个,是因为他们相信:
•  寻求过度关注或寻求权力有助于他们获得归属感和价值感;
•  报复会使他们在没有能获得归属感和价值感的经历中受到的伤害得到补偿;
•  放弃是他们的唯一选择,因为他们真的相信自己不够格。
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