要对事物感兴趣、能够感动
专注力所有的出发点都是对事物抱有“感兴趣”“喜欢”“有趣”等情绪。从这一点出发,就需要培养孩子的“喜爱能力”。
如果孩子总说“看起来不是很有趣”“这个好无聊”“那个无所谓”等,那么,父母首先要做的是向孩子传达事物是多么有趣,“真的很有意思哦!”,让孩子感受自己能乐在其中。
如果父母平时总说一些积极的话,如“这个看起来好有趣啊!”“这个,特别棒哦!”“感觉好期待啊!”……孩子慢慢也会这样看待事物,“看起来挺好玩的”“可能会喜欢”,这样一来,孩子也逐渐养成了用积极的眼光看待事物的习惯。
要想获得“喜爱能力”,就要注重保持微笑。因为A10神经系统会给信息贴上“喜欢”“讨厌”的标签,而且它还连接着面部表情肌肉,面露笑容的时候,信息就不容易被贴上否定的情绪标签,更容易产生积极情绪。
因此,可以养成习惯,每天早上跟孩子一起笑。
重视笑容,让积极、有趣地看待事物形成习惯并在家庭中扎根,这是培养孩子单纯地对事物感兴趣、感动的一个关键点。