智商，是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力
一般来说是不吃含添加糖分、含色素和高脂肪的食物。但这主要是针对儿童！
这里是一些官方的办法：
一、降低左脑主观意识活动，提高右脑潜意识的活动，来达到开发智力、提高智商。
人的大脑分成左脑和右脑，右脑是祖先脑，他不仅储存了祖先一代代繁殖进化的种种信息包括智商信息，可以说是一个巨大的信息库。同时右脑又通过与左脑间的互通交换，又在不断地继续储存我们现代人的新信息，然后又传给下一代人。几十万年来，人类在生存与发展的过程中，右脑通过左脑接受传递所积蓄的智慧信息，与我们现代人的智慧信息之比，可以说是几万比一。倘若我们用现代的方法去教育去训练几十万年前我们的祖先猿人，那因为我们的祖先右脑所积累的各种信息还属初级，所以要达到或接近我们现代人的水准，这是不可能达到的。所以我们现时代人的智慧是多少万年来人类的智慧在右脑的积累。
右脑通过左脑传递交换储存信息，这个过程可以瞬间完成。如果把左脑比喻是照相机的镜头，那么右脑是照相机内的胶卷，“镜头”能够在几十分之一秒或几百分之秒把所得到的“信息”一下子在“胶卷”中储存了下来，然后通过化学的组合能使显影。我们人通过视觉、感觉系统瞬间储存在大脑内的“信息”，在特定的条件下也可“显影”。所欲想提高智商就要设法把祖先储存在右脑中，包括现代人瞬间储存在右脑中的信息有效快速地挖掘出来。江苏气功协会在研究少年儿童开智方面，通过特殊的训练，使少年儿童达到过目不忘，取得了很大的成功。本人也曾成功地做过多次实验，用很快的速度让接收试验的儿童，看一下某一个个杂志的标题，（其实在这样的速度下他们一般是看不清楚的）然后问他们标题是什么？他们都说没看清楚。但把他们催于潜意识状态下，再让他们回忆思索，他们却能读出。这就是他们的右脑把左脑瞬间发现的“东西”，象胶卷一样记录了下来。然后在特殊的条件下象胶卷显影还原。如果我们能运用某种方法有效地摄取右脑记录储存的各种信息，那么科学家、艺术家的灵感发挥不仅仅是在少数人身上发生的现象了。通过研究和实践发现：要有效地摄取右脑储存的各种信息，就要设法降低左脑的主观意识，使大脑处于一种晃晃忽忽、飘飘然然、似睡非睡、似醒非醒，或气功界所称的“天人合一”状态。若我们能用心的去回顾一下：许多科学家、艺术家的灵感能得以发挥，当时他们不就是处在近似于上述那种状态吗？李白的醉诗千古流传，他当时也就是这种状态。我们自己有时在朦胧中忆起几十年前己故的亲人，他们的人像、语言似乎是那么的清晰。
综上述：降低左脑主观意识，提高右脑潜意识，在这种状态下，挖掘摄取右脑储存的各种智慧信息。用这种方法达到开发智力、提高智商，是理想的一个方式。
本人与兄妹在设法催促青少年儿童处于潜意识状态中，采取运用合气功、心理学、磁场学为一体，对接受开智增慧者的额头轻轻一拍或使用其他手法如点等输入一种“能量”，促使接受开智者快速处于潜意识状态，然后将开智的信息输入到接受开智者的大脑等相关系统中去。这样接受开智者很快地处于潜意识状态，也就是一种科学家艺术家等灵感得以发挥的“状态”，这种状态就是摄取大脑内各种智慧信息的很佳状态。这样重复数次后，大多接受开智者运用特种的开智磁带或自己放松人静也能自然快速地进入“状态”。
二、在语言诱导和气功“能量’的作用下，使大脑内的各器官细胞产生一种 “运动”、“碰撞”，使之产生磁、热、电等，从而激活脑细胞，促进新陈代谢，加速脑内流体液的循环，以达到开发智力、提高智商。
物理所证：物体包括人体细胞等经运动、碰撞均能产生磁、热、电能等。人们做过试验：冰冷的手通过片刻搓柔，使该区域的细胞得到了“激活”或更加活跃，同时加速了该区域流体液的循环，一会儿手就可发热。中医的按摩也是运用了上述原理，以求激活和疏通病灶区域的细胞、气血，促进新陈代谢，从而使不通变为通，达到祛病健身。平时人们的动脑也是激活脑细胞，并使脑细胞更加活跃，也是促进新陈代谢。因此人们一致认为用脑也是提高大脑功能的一种有效方法。根据现代科学的研究，人的智商与大脑、小脑、丘脑、脑下垂体、海马等均有密切的内在联系。医学还证明，以上大脑的任何一个部件受损，那么这人的智商就会受到严重的影响。所以设法使人体大脑内的上述肌体、器官产生“运动”、“碰撞”，从而促使脑细胞、脑内各肌体细胞增加活力，促进新陈代谢，增加脑内各肌体器官的兔疫功能，使它们各自处在一个很佳的生存、工作和协调的状态。这样对提高智商是有着非常有利的作用。然而要真正地使大脑内产生“运动”、“碰撞”，中医、西医目前还难以达到。若运用气功或气功相似的如诱导等方式配合就可以达到。本人与兄妹研究气功十几年，在实践中积累了一定的气功经验，同时创有如意健身功功法，在全国一些城市内设有培训站。在实践中发现许多人用意念，把“气”调至身体某一部位，那么这地方在“气”的作用下会不由自主地晃动，有时连肌肉都会出现跳动。若意念把“气”作用于某一脏腑，那某一脏腑也会出现明显的动感。本人运用“气”作用于患有胆管、肾脏、膀胱结石的患者的病灶处，然后催促使这些脏腑蠕动，用这方法排结石也获得了成功；使气血不通之患者运用上述方法变为通也获得了成功。同样把“气”作用于接受开智者的大脑，这些人大都出现了摇头晃脑的现象，而且他们明显感到“气”在大脑内在作旋转运动，一会儿功夫脑内就发热。因此同样获得了成功。家住高安路的李唯和家住永加路的陈正虹表姐妹俩写接受开智感觉时说：“开智老师在我的前额拍了第一下，突然我的额部亮得象太阳一样，刺得我睁不开眼睛；第二次一拍，我大脑里觉得象电风扇在飞快地转动；第三下，人就象一架飞机一样飞向了蓝大，进入了五彩缤纷的云彩里。”表姐妹俩接受开智后，学习成绩每每向上。98年6月份学校大考，姐姐陈正虹获得了全年级第二名，妹妹获得了全班第二名。而且她俩做功课的时间比原来快了一倍。所以运用轻拍前额以及语言诱导等手法，使“能量”和“信息”在大脑内产生“运动”，“气”，运用这种方法开发智力、增加智慧是目前又一种有效的方法。这样重复数次后，接受开智者运用特别的开智磁带和处于静养状态之后也能自然的进入气的旋转状态。
下面是上海交通大学量子医学研究所徐子亮教授关于《如意健身功开智增慧的实验检测报告》
QRS量子共振检测仪对少年儿童气功开发智力的检测报告 —— 徐子亮
1998年1月21日下午，上海交通大学微电子技术研究所、量于医学研究中心应用量于共振检测仪对如意健身学主创人陶永弟老师在上海南市地区举办的少年儿童智力开发班（每天下午开智一次，共三次），进行实地考察和检测。计划预检45名少年儿童开智前和开智后的智商变化。当日开智前统测45例：当日开智后检测7例。第三天三次开智结束后统测45例。现将当日45例开智前和当日7例开智后以及第三天对45例开智后的检测情况报告如下：
1、检测仪器： QRS量子共振检测仪
2、被检测对象：头发
3、检测项目：共八项，（1）免疫力（2）记忆力（3）脑全体
（4）脑下垂体（5）小脑（6）读书领域（7）丘脑（8）矿物质
4、检测时间：开智学习班前、中、后
5、检测结果：
（1）当日对7例少年儿童开智前后的对比检测如下：
a）免疫力提高有5人，2人保持原来
b）记忆力提高有7人，即全都有不同程度的提高
c）脑全体提高有5人，2人保持原来
d）脑下垂体提高有6人，1人保持原来
e）小脑提高有6人，1人保持原来
f)读书领域提高有7人，即全都有不同程度的提高
g）丘脑提高有6人，l人保持原来
h）矿物质提高有7人，即全都有不同程度的提高
（2）开智三次后即日对45例少年儿童开智后的对比检测如下：
经过开智后对45例少年儿童的读书领域、记忆力、脑下垂体等八项有关智商检测指标的检测对比，全部获得提高，达100％。
综上述：量子共振检测仪检测的统计数据，表明如意健身学开发少年儿童智力其方法科学、效果明显，未见任何副作用。同时检测数据还表明：该开智增慧法对少年儿童身体素质的提高也有着积极的作用。
三、在潜意识状态下作正向诱导，从而促使条件反射等，使大脑和有关系统分泌出有利于大脑智商的正向荷尔蒙，以达到开发智力、提高智商。
科学家们通过研究发现：在利导思维和正向诱导下，人体内可分泌出有利于健康的荷尔蒙，它能使人身心健康、器官强健、益智开慧。中国的－句古谚：“笑一笑十年少”，也就是在利导思维下而分泌出正向荷尔蒙所产生的结果。倘若在弊导思维和反向诱导下，人体内无疑会分泌极其有于健康的荷不蒙。
通过研究与实践发现：若让接受开智者处于潜意识状态之后，再进行正向诱导和利导思维，在这种状态下效果可以成倍成倍地增长。八十年代美国的科学家把一个判处死刑的健康人犯，给他蒙上眼睛绑在椅子上，然后运用声响、诱导等手法，结果半小时不到就中止了该人犯的生命。这就是使人犯处于潜意识状态下作反向诱导和弊导思维，这样人犯体内相应系统即分泌出了有毒的荷尔蒙，最终这种有毒的荷尔蒙杀死了他。可见荷尔蒙对人体影响极大。根据目前的研究，人们认识到的荷尔蒙已有二十多种，分为有利与有害二个大类。有的荷尔蒙不仅仅有利于身体健康，还可用于开发智力，提高智慧。本人在实践中对接受开智的青少年以及儿童在进入潜意识状态时，运用正向诱导催使他们进入一个
世外桃源吃人参果、聪明果，使他们觉得自己身临其境。许多人此时可闻到一股中药味、清凉味。此时又对接受开智者不时输入您聪明了！更加聪明了！做功课快了！更加快了的信息指令。这样他们能不断地分泌出有利于智商的荷尔蒙。经二十余分钟结束后，学生们反映头脑格外清晰、思维敏捷。
通过正向诱导和利导思维促使分泌出的荷不蒙，对大脑智力的开发与智商的提高，其作用是非常出色的。所以运用正向诱导和利导思维后所分泌的荷尔蒙， 作用于大脑各个部位或系统，对于开发智力提高智商，同样也是一个很好的方式。这样重复数次后，接受开智者使用特别的开智磁带也能进入这种状态，从而不断地分泌出有益于智商的荷尔蒙。
本人运用上述方法和原理促使人进入潜意识状态后，进行正向诱导和利导思维，使分泌出用于治病的荷尔蒙，同样取得了理想的效果。这类荷尔蒙还可广泛地运用于人体各个器官和系统等，使人体增加兔疫功能，从而达到治病强身。我想上述方法属人体生命科学范畴。我感到她将有高潮到来之日，届时将可能广泛应用于医学领域。
通过调查跟踪了解，结合上述三种方法对青少年儿童数次开发智力后，提高智商的有效率在8O％左右（附开智后的数十例调查情况）。
更深一步的开智、增慧的原理、方法和手段，本人仍应不断研究、实践、总结和提高。本人愿同广大同仁、科学家、科研部门等共同研究，不断开拓、不断完善。本人更盼广大同仁道友、科学家、教授及有关人员给予指教。
个人认为平时要多用脑子！不要偷懒！要主动去思考！就想学生要多做习题一样！脑袋不用会锈掉！
