越来越多的小孩看起来不够“专心”，甚至有一些家长被要求带孩子做“不足”评估。不专注对孩子有哪些影响？专注力是天生的吗？后天能否加强？？？家长如何适时打造一颗专注的心？
在过去，能吸取最多讯息，就有机会赢。但现在，能删除杂讯，吸收对的讯息，才是真本事。“专注”愈来愈重要，却也愈来愈难。
随时能上网，连大人都难专注
智能手机、平板电脑、电视联手养出了网络时代的小孩。比方看新闻，除了主播和正在播的新闻标题，荧屏上面还有上、下、左、右等四条跑马灯一直跑；外加股票指数跟天气预报，进广告还切成小荧屏幕，很难不眼花缭乱。
黑板比不过电玩，上课好无聊
一出生就处于快速变换的声光环境，现代小孩的大脑习惯了强度高的外界刺激，一进到学校，眼前换成了墨绿一片的黑板跟语气平淡的老师，刺激强度立即少了三倍。
难怪小朋友常跟老师抱怨：“上课好无聊”。教育体制要培养的是孩子的偏静态的阅读能力，刺激程度当然比不上孩子平常在家看的电脑电玩。
除了生活环境正在飞快改变，学校环境也更加凸显孩子的好动问题。拥有专注力反倒变成顶尖孩子的特有能力。
这些年班里偏好动的孩子明显变多了，很多班级一走进去就闹哄哄的，感觉孩子比以前躁动。每班学生人数虽然大幅减少，事情却没有变少，老师班级经营的难度还一年一年提高。
一、”不专心“是孩子发出的求救讯号
赶进度、赶活动的节奏下，孩子们也处于一种焦虑的状态。不专心像一个烟雾弹，其实是孩子发出的求救讯号，不专注对孩子的影响是全面的。
1、正因学习是不断累积的过程，不专注的负面影响第一是反映在学习表现上。专注牵涉到高阶思考能力的培养，无法专注的孩子在小学中低年级的成绩可能还没有太大问题，但学习难度加深加广后，落差可能会逐渐拉大。
2、不专注也容易造成人际困扰，小孩会因经常插话、无法控制言行，而变成班上的讨厌鬼。
3、生活能力差，孩子经常丢三落四，动作不是太快就太慢。
二、专注也有其发展顺序
婴儿一出生就能追踪声音，专心喝奶，这些专注的能力都是跟着感官成长慢慢发展出来。专注力跟宝宝的其他能力一样，也有其发展顺序，才能对孩子有合理的期待。
比如医学统计，七到十岁的孩子可专注二十分钟；十到十二岁是二十五分，十二岁以上可专注三十分。
这也是为什么孩子从幼儿园升到小学，常常是一个很大的关卡。小朋友在幼儿园吃吃喝喝每天都很开心，一到小学整整四十多分钟却要坐在教室里，极不能适应。因此进小一是许多孩子专注力出状况的重要关卡。
三、专注的风格
除了去了解不同的儿童发展阶段，家长也要观察孩子的专注风格。看孩子在什么时候吸收最快，就能发现他们的学习优势路径，找出技巧帮助孩子更专心
比如“视觉型”的孩子喜欢阅读，看黑板不会跳漏字。我们的教育体制相当注重阅读理解。“听觉型”的孩子语文能力普遍不错，用耳朵撷取资讯能力好，“操作型”的孩子喜欢动手玩积木、组装玩具、操作实验，什么事情都要动手做过一次才学得好。
不过，家长也别急着用这种三类将孩子定型，因为大脑对不同资讯的吸收路径有别，有时是综合型。重要的是找出孩子特有的专注风格，在旁加以辅助，必可事半功倍。
专注的风格人人不同，但永远能在有兴趣的事物上，逐渐培养专注的技巧。然而在孩子还没熟悉专注技巧，还没发展出自我提醒能力时，家长就得适时扮演外在警醒的规划者角色，帮他们打造容易专注的心。
