联想法如果进一步划分,可以分为对应联想法与串联联想法两种。
对应联想法就是运用想像把两个记忆信息进行联结的方法,它是联想法的最基本单元,也是在快速记忆法中最基本的记忆方法。
通过对应联想法,我们可以把任何两个有关联或者无关联的信息紧紧地联结起来。
例如我们要把苹果与狗联系起来,就可以通过对应联想法,想像一个又红又大的苹果,狠狠地砸在了一条狗的头上;或者想像一条狗在有滋有味地吃苹果;等等。
通过我们的对应联想,苹果这个图像就与狗这个图像联结在一起了。这样,当我们想到苹果的时候,马上就能够想起狗,或者想到狗的时候,马上就能想起苹果。
因为对应联想法是在两个信息之间进行联想,所以也有人把这种方法称为“配对联想法”。全脑开发
对应联想的方法非常灵活,两个信息,或者两个图像摆在你面前,你无论怎样发挥想像都可以,只要把这两个信息或图像紧密地联结起来就可以了。
举例,用对应联想法分别联结以下几对词语:
沙发——仙鹤; 球拍——护士; 耳环——喇叭; 鸡蛋——荷花。
1,沙发——仙鹤:
对于两个词语,我们在第一章开头的时候已经作过想像联结,但是要注意的是,我们之前的联结是“仙鹤”在前,“沙发”在后,而这里却是“沙发”在前,“仙鹤”在后,想像的画面就应该要有所不同。否则,如果不能非常明确地分出先后,就容易出现记忆偏差。
所以,这对词语可以这样想像:一个又黑又重的沙发压在仙鹤的身上,仙鹤拼命展翅膀也飞不起来。
2,球拍——护士:
可以想像为:一个球拍从上面飞快地打下来,把正在给病人打针的护士打晕了。
3,耳环——喇叭:
把两个耳环往喇叭口上一放,这个喇叭就自动吹出了优美的曲调。
4,鸡蛋——荷花:
有几个鸡蛋在荷花的红色花瓣间上窜下跳。
联想法的想像原则:
第一,想像必须具体、鲜明、生动。
对于图像的想像,要有鲜明的颜色、动作,甚至要伴随有声音,这样的图像才会显得生动、不易忘记。因为只有每一个图像都具体、鲜明、生动,所串联起来的画面才会生动、让人印象深刻、不易忘记。
例如我们在本书开头所写的“一只仙鹤翘着二郎腿坐在沙发上”,虽然仙鹤坐在沙发上本身就已经比较夸张,但如果我们让在想像中让仙鹤像人一样轻着二郎腿坐着,两只翅膀像人的手一样往两边一扶,这样的动作就非常的鲜明、生动,因此也就容易过目不忘。
第二,想像要尽可能地夸张、荒诞,以利于加强记忆。中国右脑开发网
对记忆信息的想像,不但要鲜明、生动,而且最好能够尽量地夸张、荒诞。因为夸张、荒诞的画面或者动作,会让人的记忆倍加深刻,往往过目不忘。而那些平淡无奇的画面则相对容易被忘记。
例如,对于“勺子”与“咖啡”的联想,如果按照常规,可能会想像为“用勺子去勺咖啡”。然而这样的联想不够夸张,因此记忆效果会不太好。如果想像为“勺子在咖啡中跳舞”,记忆效果就会好得多。
第三,尽可能地直接把两个图像联结在一起,而避免出现过多无关的内容。
信息与信息之间的联结应该尽可能简洁,尽量不要借助其它的事物,最好是把两个相连信息所代表的画面直接接触,这样就避免其它的无关信息对记忆进行干扰。
例如上面的例子:球拍把护士打晕了,不需要想像是谁在拿着球拍,也不需要去想为什么要把护士打晕,直接就想像球拍把护士打晕的图像,这样的画面中就只有“球拍”与“护士”两个信息,而不会混进了别的信息。
当然,为了更清晰地想像护士的图像,可以稍微想一下她的白色护士服以及那顶特别的护士帽,甚至可以给她戴上口罩、让她拿着针筒,这些都是为了加强“护士”的印象,而并不是无关的信息。
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