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家长课堂

孩子天生就有这一项超赞能力

更新时间:2016-11-19 17:04  浏览次数:
  有没有发现孩子有这样的情况:前一刻还在大哭,下一刻马上能破涕为笑;前一刻还在跟你矛盾生着气,下一刻热乎的跑过来,“妈妈,妈妈...”的叫得欢;前一刻两个孩子因为贴纸属于谁而争吵,下一刻马上和好如初;……是的,你猜对了,这就是0-8岁的孩子天生都有的一项超赞能力-----快速切换能力,之后随着年岁的增长,开始因外界等因素的影响,显示出不同的弱化程度。
  
  快速切换能力,专业术语上指迅速抽离和快速投入的能力,通俗一点指很容易把前一秒的情绪放下,投入到新的情绪中。
  
  当然,通常这指的都是坏情绪,因为好情绪你坚持久一点,反复记起来,也不是件坏事。
  
  那么,快速切换能力能带来什么好处? 摆脱负面情绪
  
  与同事争吵,你会不会看到争吵对象感觉尴尬,会难过很久,甚至因此而想到辞职?与老公矛盾,你会不会难以入睡,直到这件事解决了,心里才落下那颗石头?被陌生人责备,会不会因此心情不好一整天?
  
  说实话,这些情况小派统统都有。
  
  当你拥有了快速切换能力的时候,你虽然与同事争吵,但你很快就能与同事打招呼好像没发生过这些事,并且很容易就专心工作。与老公吵架有什么大不了,主动说个话,不就好了。被陌生人责备?没两下早就忘了。
  
  是的,这些事,最好的学习对象就是孩子,他们是最“没心没肺”的人,向他们学习马上摆脱负面情绪,迅速投入到值得投入的事项中吧。
  
  更好的把握当下
  
  小派有个90后小友友,去年此时她失恋了,但小派觉得她至少经历了半年还是没走出这个伤痛,本来是个上进妹纸,一下就跌入谷底,年中的时候,听说她心里还是放不下,揪着时不时给前男友打电话,要对方给个解释什么的。
  
  OH,MY GOD。当下如此大好时光,何必呢?况且,时光倒流不了,好吗?
  
  小派觉得,百分之百的人都知道事情即然发生了,就珍惜眼下才是最佳状态,但是,却有一半的人真正遇到事情时都做不到。
  
  好吧,学习对象还是孩子,请认真观察孩子,是不是都是哭过闹过没过多久就好了?哪会隔三岔五就拿出来评评说说?
  
  总之,人们的生活中,有80%的时间都与情绪有关,千万别破坏了孩子的这一项超赞能力。家长们可以这样替孩子更好的把握,让孩子长大后成为一个乐天派,成为“没心没肺”的快乐人士: 转移视线
  
  这一点小派几乎是百试百灵。
  
  有一天,女儿正在哭,我突然说:哦,尼莫真的会跳出鱼缸穿过马路回到大海里吗?女儿马上止住哭声,然后开始跟我讨论这个话题。因为昨天,我们一起看了海底总动员,正在这个兴趣话题上。
  
  找到孩子的兴趣点,当孩子絮絮叨叨哭不停时,不妨试试。当然,如果你连孩子的兴趣是什么都不知道,那得好好检讨下。
  
  给孩子设置时限
  
  不管怎么说,每个人都会有负面情绪,也需要发泄出口。
  
  我们得允许孩子有脾气,也允许孩子发泄,但一定要引导用正常的方式,而不是用打人等错误方式,你得告诉他,宝贝,我允许你难过,但不要太久呀。
  
  是的,这对三岁以下的孩子也许并不是那么有效,因为可能听得不明白,那就拥抱你的孩子吧。
  
  制造乐观的氛围
  
  这点简直成为所有的孩子长大后能不能成为快乐人士的核心点。
  
  认真注意观察就会知道,身边快乐容易遗忘坏情绪的人,大多是父母之爱温馨,家庭氛围和谐,因为就算再难过,想想家人能给予的最大支持和安全感,有什么呢?我拥有家人的无限爱呀。
  
  减少把坏情绪带回家的机率,更不应该拿孩子的过错反复批评,孩子会感受到的,而且孩子的模仿能力超强,你懂的。
  
  其实,关于这项快速切换的能力,不管是父母,还是孩子,都得认真学习,因为它不仅改变的会是性格,甚至还会改变整个人生。
  
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