免费电话:400-0371-282
企业QQ:400-0371-282
普通QQ:707134090
移动电话:15803856648
地址:中国·郑州 航海东路富田财富广场2号楼22层

家长课堂

4岁的孩子,能坐几小时拼乐高,专注力怎回事

更新时间:2020-10-14 09:54  浏览次数:

孩子教育

  “我家孩子就是三分钟热度,玩啥都是不到 5 分钟就要干别的去。”

  “我儿子就没有闲下来的时候,家里买的绘本他一本也看不进去。”

  相信有这样感受的家长不占少数,好好的孩子,怎么就坐不住?

  疫情在家办公期间,4岁的儿子壮壮迷上搭小颗粒的乐高。

  经常是我坐在桌子前面工作,他坐在我旁边搭乐高,在架子上支起说明书,一边看说明书一边搭,除非遇到一些不确定的地方,问一下我。

  通常情况下,我们俩都是一坐好几个小时。

  他在搭这个暗黑战车的时候,每天早上和晚上就开工,连续搭了3天,最后一个人搞定了7岁+的乐高。

孩子教育

  很多家长困惑于孩子没有专注力,那为什么4岁的壮壮有这么强的专注力?我都做了什么?

  今天引领右脑小编和大家分享一些我的心得体会。

孩子教育

  首先,不去打断他的专注力

  壮壮这4年多,专注力的养成,如果说哪点最重要,那就是在他不需要成人的时候,尽量不去干扰他。

孩子教育

  以关心孩子的名义,在孩子学习或者玩耍的时候,一会递水送水果,一会提醒离得太近,一会又指责孩子做得不好…… 孩子专注力怎么能提升上去呢?

  我记得儿子3岁的时候,我常陪他去公园玩捞鱼的游戏,那是一个非常需要专注的游戏,因为要手眼配合才能捞到。

  每次去了那儿,就会见到各种指点孩子的父母。

  有一个妈妈让我印象深刻,那个小男孩两岁多的样子,捞的时候,有时因为动作过大就溅起水花在手上,妈妈赶紧说停下,擦擦手,这水脏。

  过了一会又说:“为什么总捞不着,快去捞那条,这条,这条……快呀!”

  情急之下还一把抓住孩子的手去捞。

  她没有看到孩子那不舒服的表情,而只是按照自己理想的方法去帮助孩子达成目标。

  可是她忘记了,这不是工作和比赛,这是孩子的时间。

  快或者慢,捞得多或者少,都没有关系,孩子没有去设定目标。

  只是专心地去追着,玩着,快乐地享受这个过程。

  在孩子认真专注的时候,不管他玩的是你多么看不上的东西,他不需要大人的时候,少刷存在感,是培养专注力的第一步。

孩子教育

  家里少看电视

  我和我老公本身没有看电视的习惯,所以有壮壮这四年多,我家电视除了春晚的时候开过,别的时候都没有打开过。

  像电视这种强刺激的事物,会降低孩子的专注力。与其花大力气训练注意力,不如先关掉自家的电视。

  2011年《儿科》杂志上公布的一项研究发现,快节奏的电视节目会降低4岁儿童的注意力保持时长。

  我并不是建议大家都整天不开电视不看电视了,我是想说如果想要孩子专注力强一些,那么不要经常开着电视,或者说大人看电视的区域和孩子玩耍学习的区域要尽量分开。

孩子教育

  给学龄前的孩子留白,让他们多玩,玩水,玩泥巴、玩沙子、玩玩具这些都行,但绝对不是把他们暴露在电视或者长时间的ipad里。

  壮壮3岁多的时候每天看20分钟的动画片,现在4岁半,看动画片的时间反而少了,两天看一集20分钟的动画片,并不是我们刻意缩短的,而是他觉得有很多好玩的东西,自己就看的少了。

  而很多家庭,一天到晚开着电视,就算不看也得当作背景音,这对孩子的专注力是碾压性的破坏。

孩子教育

  保证每天大量的户外运动时间

  在我的认知里,体育和身体健康绝对是排在首位的。

  我们原来开玩笑说:很多大师之所以成为大师,不是因为他们天赋最好,而是因为他们身体最好,活得最久,把很多厉害的人都熬死了。

  我自己从健康的身体里受益良多,就是因为我小时候我妈特别在意户外运动的时间。印象中她要么不在家,要么就是催我怎么今天还没出去玩。

  所以壮壮也是如此。从小到大,基本上平均每天有5个小时+的户外运动时间,只要在户外,玩什么都行,骑车,玩土,踢球,爬坡,都可以,但必须是在户外,保证他的户外运动时间。

  一方面对眼睛好,一方面对身体好,还有一方面,就是大量的户外运动时间可以提高专注力。

孩子教育

  大量的科学研究已经证明:

  在户外进行锻炼会使血清素激增,相对多巴胺和内啡肽,户外有氧运动会分泌更多的血清素,而血清素已被证明可以改善情绪,减轻焦虑,并产生镇定感和专注度。

  另外,进行户外运动会使大脑的海马体增大,海马体是与学习和记忆相关的大脑区域,这些孩子显示出长期记忆力更强的迹象。

  所以,让孩子去户外疯玩疯跑,绝对不是浪费时间。如果说磨刀不误砍柴工,户外的运动就是在为将来的学习磨刀。

孩子教育

  兴趣兴趣兴趣!

  培养孩子的兴趣,抓住了他们的兴趣之门,那就能好好去培养专注力了。

  阅读就是如此。

  一个孩子一旦爱上了阅读,那就步入了专注力培养的快车道。

  当然也有其他的一些办法,而我发现阅读更高效、简单一些。

  刚开始,孩子不会表现出那么爱阅读的。

  记得壮壮一岁多,我拿着书给他讲,他也只看看上去的图,指一指就跑开了。

  直到后来我找到了一些玩具书(比如洞洞书、异形书),这时让他产生了兴趣。

  开始玩这些书,其实更像玩具。而他对那些故事的兴趣却不大。后来我明白,这个年龄的孩子,根本不会喜欢你的故事。

  他们更喜欢视觉上的刺激。

  但是慢慢的,随着他理解能力的增强,到了两岁多的时候,就开始听我讲简单的故事。

  到了三四岁,几乎所有的绘本都能讲了。而他最爱的还是恐龙系列的一些绘本,还有科普类型的书籍。

  阅读的时间从十几分钟到半个小时,直到如今的一个小时(如果不叫他,能一口气读完一本长长的故事书)。

  阅读的书籍字数不断增多,专注力保持的时间也不断增长。

  有了阅读习惯,专注力似乎会跟着阅读一起前进。二者相辅相成,像一对好兄弟。

孩子教育

  有妈妈说,孩子平时不阅读,一阅读就觉得吃力。

  那不是他不识字,其实也读到了小学三年级了,认识很多字,但就是坐不住,一看书就漫不经心,屋子里有一点响动就凑了过去。

  这是孩子没有形成阅读的习惯,他没有形成有效的阅读能力。

  比如阅读需要认真地看之外,还需要思考整合。

  这需要很长时间的反复锻炼。

  所以这就是为何我一直提倡在孩子3岁前开始亲子阅读。这样到了六七岁时,就不会有这样的烦恼了。

  孩子早已经有了阅读习惯。

孩子教育

  以上关于培养孩子专注力的四点,前三点其实是很容易做到的,最后一点需要一些耐心。但我们要知道,互联网时代,专注力是比金钱还稀缺的资源,所以多一点耐心培养,是值得的。

  引领右脑国际连锁教育品牌,以脑力开发为核心,个性化定制培养方案为特色,用科学的方法、自主研发的教具培养孩子的才能,为全球家庭提供先进的教育方式。

  本文有中国右脑开发https://www.yinlingyounao.com/brain/ynzc/8226.html整理发布

分享按钮
地址:中国·郑州 航海东路富田财富广场2号楼22层
全国免费咨询电话:400-0371-282 统一在线企业 QQ:400-0371-282移动电话:15803856648
引领右脑总部监督热线:0371-63919895 网站合作热线:0371-63919895
版权所有:河南机灵鬼教育科技有限公司 豫ICP备19023558号 服务支持:引领右脑
心动不如行动,开启财富之门 咨询热线: 400 0371 282