你最爱谁？我最爱我自己！ [复制链接]

我因为你而喜欢你，不因为任何其他的附加物。这正是一个人被作为人而获得爱所受到的尊崇，这就是人的体面和高贵。相信接纳自己越好，就越接纳周围的人和发生的事。——孙瑞雪



如果没有自我的年龄，就没有成长。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]西西5岁时，有一天在沙池里埋头玩沙。突然一股沙子从头上洒落了下来。西西生气地抬头一看，一个仅2岁多的宝宝，捧着沙子，好奇地看着西西。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]西西马上明白了，一句话也没说，起身，拍打头上的沙子，然后转身走了。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]宝宝一直怔怔地看着西西，当她看到西西面无表情地走了后，便哇哇大哭起来。老师忙抱起宝宝安慰说：“噢，他没有责备你，你只是感觉到了他人格的力量。”
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]一个小小孩和一个已经创造出自我的大一些的小孩，在关系的碰撞中，小小孩在瞬间感觉到了那个孩子内在的那股力量的冲击，那感觉突然撞入了孩子的心中，孩子就哭了。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]被撞入之后的孩子，只是因为是有生以来第一次一个奇异的力量被自己感觉到了，进入了……有了这一次，小孩子会理解、熟知，并逐渐感知自己的内在，当这力量在自己内在也形成时，儿童就熟悉并有力了。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]儿童是经由这些来成长，来感知关系中的他人的内在生命的。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]3岁的宝宝也长到快5岁了，一天她坐在幼儿园大厅的长凳上，一个小宝宝想翻过长凳，但对于太小的他看上去有些艰难。小宝宝把上身趴在长凳上，下半身用力抬起时，一脚就蹬在了宝宝的脸上，自己还浑然不知。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]宝宝把脸往一边躲了躲，她看着小宝宝翻过去，才放心地离开。这就是生命体验过的路。如果你的自我意识尚未成长，你没有体验过成长，你就会指责别人。这不是道德教出来的。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]西西的成长已经建立了一个基本的自我意识，他无需生宝宝的气。他生命的成长比她大，准确地说，他的自我的年龄比她大。对比他小的孩子，西西有一种成长之后的理解、清晰、明白，因为自己是这样走过来的。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]如果没有自我的年龄，就没有成长。你可以在你的周围看到，一个50岁的成人是如何和一个4岁的孩子战斗和纠葛的。在自我成长的年龄上，他们是同岁。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]只要这个4岁的孩子的自我长出4岁，再大一些，这个4岁的人就超然了。当然，超然的状态各种各样。
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有一天，无论你遇到什么人，你的内在都充满爱...　　[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]让我们把注意力拉回到成人自己的内在作为参照。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]当我们成人一个人独处时，我们的内在几乎不会有太大的波动和涟漪，身体、情绪、感觉、心理、头脑，一切基本是你原有状态的相对恒定，没有什么来撞击你、触动你。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]但是，当你和其他任何人相处时，当你处在关系中时，你的内在就开始变换不断，不同人的出现就会产生不同的变化……这是因为你与不同人的关系会触动你内在的不同的部分……
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]对于成人来说，你必须透过人际关系才能反照出你自己内在的小我状态，或者你内在的精神状态。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]当你在关系中被他人撞击出了你的小我时，你定可以感觉到身体上的不舒服、情绪上的波动、思绪上的不断联想……
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]当你拥有自我的时候，你就拥有了定力，你就拥有了判断力，你就拥有了相对的恒定性，你就是力量、界限、价值、爱……
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]有一天，也许你的成长发展到了无论你遇到什么样的人，你的内在都充满了爱，你“心如止水，如如不动”，这就是佛性。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]想要达到这一点，你必须时时与你的自我在一起；有了自我，你才可能跟自我后面的那个真正的存在连结，它可能是佛性，可能是其他。因为只有强大的自我和生命的本源连接时，你才拥有这样的品质。
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我如果不爱我自己，我就不会爱别人。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]而儿童成长的历程就是创造自我的历程。

[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]拥有自我，才拥有爱的真正能力。爱首先是从爱自己中获得的。只有爱自己，才爱他人。
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教室里，路路在剪一块布。欢欢问路路：“你怎么在剪布呀？”路路说：“我喜欢呗！”欢欢也取了一个托盘准备剪布，剪了几下后，看着路路说：“可是我不会剪呀！”路路说：“你看挺好剪的。”欢欢说：“我不会剪，你还跟我玩吗？”路路说：“跟你玩呀！”路路将布和纸粘贴到一起。欢欢说：“可是我不会粘成你这样的，你还跟我玩吗？”路路说：“当然跟你玩了。”欢欢说：“我只会剪成这样的。”路路说：“无论你是什么样子，不会剪什么我都跟你玩，我最喜欢你了。”欢欢说：“哦！”两个人又开始低头继续工作。两人很开心。

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]“无论你是什么样子，我都喜欢你。”我因为你而喜欢你，不因为任何其他的附加物。这正是一个人被作为人而获得爱所受到的尊崇，这就是人的体面和高贵。相信接纳自己越好，就越接纳周围的人和发生的事。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]有一次我问一个孩子：“你最爱谁？”我想象孩子会在父母中间选一个。
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]但孩子说：“我最爱我自己。”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我吃惊地问：“为什么？”
[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]孩子说：“我如果不爱我自己，我就不会爱别人。”
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我们在书中学习和了解这些真理，但和儿童在一起，真理是鲜活的。这使你不得不爱儿童。你可以注意你的孩子，说出这样的话是普遍的，只要是生活在爱、自由、规则和平等中的孩子。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]儿童就是借助于内外两部分环境，受精神胚胎的引领，由儿童的生命自己创造出一个自我。他就存在在人生命的内在环境的后面，一个宏大的我。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]生命借助外在环境，历经内在的身体的、情绪的、感觉的、心理的、认知的，彼此共同的历程，在精神的历程的终点把自己落实了下来，点点滴滴地将自我创造了出来。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]蒙特梭利说：“人必须自我建构，最后达到自制而自我引导。”
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]儿童从生命的河流中脱离的历程，需要用7年来逐渐完成。自我意识的累积，需要其后再有7年，也就是14年来完成。完成的过程却是经由物质确定下来、彰显出来和人性化的。对于人的生命的进化来说，这正是这个物质世界最有价值的地方。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]从没有自我到拥有自我，从拥有自我到穿过自我，这是人意识的进化，也是人类文明的进化。











[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]人，最平等的设定是，不管是谁，不管你是什么身份，不管你来自哪里，只要你愿意，无论什么时候都可以成长。你永远都拥有进化自己生命意识的机会。

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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]只不过在我们的童年，在我们的父母那里，在我们的老师那里，或者在我们的教育那里，没有准许我们关注自己。我们的注意力都从生命的里边被拉了出来，去对比，去看外面的世界给我们的评定。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]我们在这个过程中逐渐迷失了，那个内在的小孩一直没有长大。
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[color=rgba(0, 0, 0, 0.9)]所以，如果我们想要重新成长，就要学会爱自己，观察自己，把注意力放到自己身上，学会对内在的小孩说“我爱你”。这是一个寻找自己、发现自己的过程，也是一个疗愈的过程。
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